Kleiner Hygiene - Kurs
ANSTECKUNGS - SYMPTOME
1 Ansteckende Krankheiten äußern sich 2. auch durch Niesen und Husten. häufig durch Kopfschmerzen,
3. Ansteckungen sind in der Regel von 4. Manchmal äußern sie sich auch durch Fieber begleitet. Ausschlag.
5. Ein weiteres Symptom ist oft Erbrechen 6. oder Durchfall. Mode und Gesundheit
Eine vollkommene Hajut und fehlerlose Zähne sind nich nur schön, sondern auch wichtig im gesellschaftlichen Verkehr, wo sie gleich einen gepflegten Eindruck machen. Junge Mädchen haben es meistens nicht nötig, ihre jugendlich frische Haut durch Makeup zu verschönern. Sofern sie jedoch zu gesellschaftlichen Gelegenheiten Makeup anwenden, um anziehender zu wirken, sollten sie am Abend immer Zeit finden zum Abschminken und zur Pflege der Haut. Die Schminke entfernt man mit Hautmilch oder Gesichtswasser - ist nach dem Typ der Haut. Dann wäscht man das Gesicht mit lauwarmem Wasser und Toiletteseife und reibt Gesicht und Hals mit fetthaltigem Nährkrem ein. Die Hände, die tagsüber oft gewaschen werden, pflegen wir mit einen fetthaltigen Krem. Von Makeup, Schwieß und Staub verstopfte Poren können nicht atmen, und die Haut leidet dadurch.

Die Zahnpflege ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie für die Schönheit und lohnt sich auf alle Fälle. Die Zähne putzen wir uns regelmäßig morgens and abends, immer nach dem Essen. Wichtig ist auch eine richtige Ernährung (Milch, Quarf, Käse, rohes Gemüse, Obst, härtere Lebensmittel). Zweimal jährlich suchen wir den Zahnarzt auf, auch wenn uns nichts wehtut. Auf diese Weise beugen wir großen Zahnschäden vor.
Ungenügendes Zähneputzen und Naschen von Süßigkeiten, besonders vorm Schlafengehen, zahlt sich nicht aus. Dann kann auch ein teurerLippenstift verdorbene Zähne und schlechten Atem nicht mehr ausgleichen:die Zähne fangen an wehzutun, das Gesicht schwillt an. Dann hilft nur noch der Zahnbohrer und die Zange. Gesunde Ernährung
,,Essen und Trinken hält Lieb und Seele zusammen“, heißt es in einen Sprichwort. Dabei Maß zu halten, ist sicherlich nicht immer einfach, aber notwendig.