c) Bedeutung von Sport für die Entwicklung der Persönlichkeit (körperliche und geistige Gesundheit, Charaktereigeschaften)

Warum treiben die Leute Sport?

- um gesund zu sein
- um sich wohl (blažene) zu fühlen
- um gute Kondition zu haben
- um sich von der Arbeit zu erholen
- um den Alltag sich zu ausrühen
- um schöne Figur zu haben
- um neue Freunde zu treffen
- um sich überwinden zu können (prekonať sa)
- um die negative Energie loszuwerden
- um Spaß zu haben
- um Zeit zu schlagen
- um abnehmen zu wollen
- um Muskeln zu haben

Wann kann man Sport treiben?

- z.B. wenn wir nach Arbeit kommen, oder wenn wir Freizeit haben, am Wochenende, in den Ferien, in Urlaub, an den Festlagen

Wo kann man Sport treiben?

- man soll überall Sport treiben (in der Schule, in der Turnhallen, auf Sportplätzen, in Fitnessstudio, in der Natur, zu Hause…)
- man kann auch Spaziergänge im Wald machen
- oder wenn man tanzt (in die Diskos)
- es gibt auch verschiedene Geräte, mit dennen man immer turnen kann (z. B. AB – tronic)

Körperliche und geistige Gesundheit

- der menschliche Körper ist die hervorangenste Maschine der Welt
- der Sport ist die beste Lösung für Leute, die abnehmen wollen
- das erreicht man nicht nur mit Turnen, sondern auch mit Essen
- man soll gute Nahrunggewöhnungen einhalten
- regelmäßiges Sport leitet zur Verstärkerung der Organen und Verbesserung ihrer Funktionen
- regelmäßiges Sport wirkt auch auf die geistige Gesundheit
- Sport lernt zur Disziplin, Selbstvertrauen und das sind wichtige Eigenschaften nicht nur für Sport, sondern auch für das Leben
- Sport kann auch unangenehme Situationen bringen – verschiedene Verletztungen und Unfälle
- bei dem Sport ist wichtig das, damit man seine Grenzen gekannt hat
- alles mus Schritt für Schritt vergrössen, sonst macht ihn Sport krank