Jeder von uns, muss essen und trinken. Ohne Essen erleben wir eine Woche und ohne Trinken nur dreie Tage. Diese zweie Wörter sind wichtige Sachen für unser Leben, manche von uns wagen diese zweie Wörter nicht ab. Wenn ich in den Kuhlschrank und ich habe große Auswahl sehe, denke ich an die Menschen, die nicht nach dem Mund zu geben haben. Wir halten viel Diät ein, denken eine Vegetarierbewegung aus.
Man isst mehr kalorienarme Speisen wie z.b. fettarmes Fleisch, Käse, Schwarzbrot, Vollkornmalbrot, Obst und Gemüse. Aber zu den beneidenswerten Menschen, die nach Herzenslust schlemmen können ohne zuzunehmen. Viele wurden gern abnehmen, aber die Verlockungen sind groß! Eis, Schokolade, Kuchen und Torten schmecken gut - die ungesunden Sachen schmecken meistens am besten. Auch, viele Kalorien enthalt Fast Food in Restaurants, Fast ist nicht gesund, zu Fast Foods gehören ein Hamburger mit Pommes frites oder Fertiggerichten aus der Dose. Der Appetit kommt beim Essen. Wir sollen besser gesund ernähren. Wir haben gewöhnlich drei Hauptmahlzeiten: Frühstuck, Mittagessen und Abendbrot. Dazwischen pflegen einige Leute auch das zweite Frühstuck zu nehmen und in den Nachmittagsstunden etwas zu essen. Man frühstückt gehwohnlich wie bei uns zwischen 6 und 8 Uhr Morgen und wie jeder weckte. Zur Auswahl werden wir verschiedene Speisen vorgelegt, wie z.b. Brotsorten, Käse, Butter, Marmelade, Wurst, Nüsse, Joghurt, Müsli usw. Zum Trinken werden Kaffe, Tee oder Milch und Kakao angeboten. Dann pflegen einige Leute ein Pausenbrot zu essen, wenn ich in der Schule bin, ist mein Pausebrot mein Frühstuck. Dann kommt Mittagesse. Ein Hauptgericht sind: Geflügel-, Grause oder Entenfleisch, Rind oder Schweinefleisch mit Kartoffeln, Reis oder Knödeln. Zum Hauptgericht wird meist viel Gemüse gereicht. Aber in unserer Schulkantine gibt es mehr Essen, denn wir zunehmen müssen. Wenn das Abendbrot kommt, ißt jemand Nachmittag etwas Süßes oder Leichtes z.b. Obst oder Schokolade..
Das Abendbrot ißt man kalt. Es sind verschiedene Brot- und Wurstsorten, Käse, Butter.. gelegentlich nimmt die Hausfrau Fertigspeisen aus dem Kühlschrank und wärmt sie auf, so kommt das Essen schneller auf den Tisch.
Das ist so viel Essen, nach unserer Herzenslust. Bevor wir essen werden, denken wir an Armselige!.