Bariéry z rúk a nôh

Uvedené gestá majú svoj pôvod v praveku ľudskej civilizácie. Bariéra z ramien mala pôvodne chrániť srdce, bariéra z nôh genitálie. Keď má človek pocit ohrozenia, utieka sa k pradávnym gestám, ku gestám z minulosti. Za ochrannými bariérami z rúk a nôh sa cítime byť istejší. Nachádzame vďaka nim istotu. * skrížené ramená a prekrížené nohy - pripravenosť na obranu, nesúhlas, odstup, rozhovor je len formálny
* skrížené ramená a vztýčený palec - pripravenosť na útok, postoj konkurenta
* skrížené ramená a zaťatá päsť - pripravenosť na útok, odhodlanosť na všetko
* jedno rameno voľne visí a druhé je skrížené - snaha niečo skryť
* zopnuté ruky pred sebou - sami seba upokojujeme
* odopínanie a zapínanie manžetových gombíkov, náramka, hodiniek, vloženie rúk do vreciek, držanie pohára - schovávame sa za niečo, neistota
* pravá noha preložená na stehno ľavej nohy, špička chodidla smeruje dopredu - pripravenosť na všetko, aj na úder
* prekrížené nohy - náklonnosť k negatívnym myšlienkam
* jedna noha sa ovíja okolo druhej a špička smeruje dopredu - vyjadrenie plachosti, jemnosti a citlivosti.