B - poznávanie sa nám môže javiť ako želateľnejšie. Maslow nás však varuje, že D - poznávanie je rovnako potrebné. B - poznávanie samotné môže byť človeku škodlivé. môže napríklad interferovať s nevyhnutným konaním, alebo viesť k pocitom viny za pravdivosť voči sebe, ale nie voči iným.

Metapotreby

Potreba sebaaktualizácie je, takpovediac strešnou potrebou, ktoré v sebe obsahuje 17 metapotrieb alebo hodnôt bytia. Niektoré z týchto metapotrieb sa týkajú poznania a porozumenia /napr. potreba pravdy, spravodlivosti a plnosti významu/ a iné estetickej potreby /napr. krásy, usporiadanosti, jednoduchosti, perfektnosti/.
Niektoré z týchto metapotrieb sú, ako hovorí Maslow, také podstatné, že sú takmer základnými potrebami: napr. spravodlivosť, slušnosť, čestnosť, sociálny poriadok, ako aj sloboda prejavu, sebavyjadrenie, mať možnosť robiť, skúmať, vyhľadávať informácie a brániť seba. Okrem toho, nič nesmie ohrozovať naše kognitívne kapacity, nástroje, ktorými uspokojujeme naše potreby – naše schopnosti vnímať, pamätať si, učiť sa. Využívanie týchto kapacít pri uspokojovaní deficitných potrieb je v istom zmysle negatívne – využívame ich, aby sme sa vyhli nepríjemným alebo stresujúcim podmienkam. Metapotreby, ktoré obsahujú uspokojenie zvedavosti, poznávania, porozumenia a vysvetlenia, sú pozitívne impulzy na využitie týchto kapacít Maslow cituje mnohé dôkazy, potvrdzujúce jestvovanie týchto pozitívnych impulzov vedúcich k inteligentnej aktivite.
Metapotreby nie sú hierarcgizované, ich potencia je rovnaká. Podľa Maslowa sú ľudskými bytosťami vrodené, tak ako základné potreby. Ak nie sú uspokojené, človek sa môže stať obeťou nudy, apatie, sebectva, nenávisti....
Prečo sa ľudia vyhýbajú metapotrebám. Potreba sebaaktualizácie je v priemere uspokojená iba na 10 %. Ľudia popierajú potrebu sebaaktualizácie najčastejšie preto, lebo osobný rast môže priniesť strach, hrôzu, pocit slabosti a nedostatočnosti. Je to boj s našou vlastnou veľkosťou, strach z prílišného sebavedomia.

Metapotreby hodnôt bytia:
1, pravda
2, dobrota
3, krása
4, celostnosť
5, dichotómia - nepodmienenosť
6, životaschopnosť
7, jedinečnosť
8, perfektnosť
9, nevyhnutnosť
10, kompletnosť
11, spravodlivosť
12, poriadok
13, jednoduchosť
14, bohatstvo
15, nenútenosť
16, hravosť
17, sebestačnosť

Maslow rád demonštroval svojim študentom to, čo nazýval komplex Jonáša. Spýtal sa ich, kto z nich si myslí, že napíše román, bude senátorom, prezidentom, alebo iným významným človekom.