referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Mikuláš
Piatok, 6. decembra 2019
Vzdelávací štandard TV (2. stupeň ZŠ)
Dátum pridania: 17.03.2004 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: Vili11
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 2 968
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 12.6
Priemerná známka: 2.95 Rýchle čítanie: 21m 0s
Pomalé čítanie: 31m 30s
 
Vzdelávací štandard TV pre 2. stupeň ZŠ:

Eurofit test: v 5. ročníku – na začiatku a na konci školského roka
: v ďalších ročníkoch – na konci školského roka. Obsah Eurofit testu:
1. člnkový beh 10x5m
2. skok do diaľky z miesta
3. výdrž v zhybe
4. ľah-sed /počet za 60 s./
5. vytrvalostný člnkový bčeh na 20m /počet úsekov/, alebo alternatívne 12-minútový beh. Poradové cvičenia
- základné postoje /pozor, pohov, voľno/, rozmiestnenia /rad, dvojrad, trojrad, zástup, dvojstup, trojstup/, podávanie hlásenia. Kondičné cvičenia
- cvičenia bez náčinia, s náčiním, na náradí. Šplh na lane, žrdi, prekonávanie prekážkovej dráhy, aerobik, uvoľnenie tela, rytmické dýchanie /hrudné, brušné/ na podložke. Úpoly
- základné a športové úpoly, sebaobrana. Etika čestného boja, technika pádov, dvíhanie, skladanie, premiestňovanie súpera, pády dopredu, dozadu, nabok. Športová gymnastika
- prostné, preskok, hrazda, kruhy dosažné, kladina /dievčatá/.

Rytmická gymnastika
- cvičenia s náčiním: krátke švihadlo, lopta, obruč, šatka /závoj, stuha/. - Spájanie skupín cvičení do zostáv na 16-32 dôb. - 2/4 a 3/4 takt – polkový, valčíkový, čardášový krok. - Moderný tanec, skákanie cez dlhé švihadlo…

Atletika
- technika šľapavého a švihového behu
- nízky, vysoký a polovysoký štart. - Beh na 60m, vytrval. beh, skok do diaľky skrčmo, hod kriketovou loptičkou /granátom/. Športové hry
- basketbal – prihrávka jednou a dvoma rukami, dribling, streľba z miesta z krátkej a strednej vzdialenosti, bránenie hráča s loptou
- hádzaná – prihrávka od pleca zhora, opakované vedenie lopty /dribling/, streľbva zhora z miesta, skokom do bránkoviska, bránenie hráča bez lopty a s loptou
- futbal – prihrávka po zemi na krátku vzdialenosť, tlmenie lopty na zemi, streľba z miesta po prihrávke, vedenie lopty priamym smerom, obsadzovanie útočníka bez lopty a s loptou
- volejbal – prihrávka obojručne zhora, zdola, prihrávka na nahrávača, nahrávka pred seba na útočný úder /lob/, podanie spodné priame /dievčatá/, zhora priame /chlapci/, útočný úder čelný z miesta, z rozbehu a výskoku, jednoblok

Cvičenie v prírode
- základy odbor. terminológie turistiky, zásady výberu táboriska – jeho príprava, likvidácia. - turistické a dopravné značky, ochrana a tvorba životného prostredia. - zásady hygieny a úrazovej zábrany, prvá pomoc v prírode. - Chôdza a beh terénom, pohyb., úpol.
 
   1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  ďalej ďalej
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.