Fyzické príčiny

Už len vedomie, že ste chorý, funguje ako spúšťací mechanizmus depresie. Preto musíme byť takto chorému človeku veľkou oporou. Upozorňuje na to príklad jednej mladej pacientky, ktorý spomína profesor Kurt Tepperwein vo svojej knihe Uzdrav sám seba. „Mladú pacientku postihla pred 2 rokmi ťažká rana. Ochorela na rakovinu. Jeden prsník jej musel byť celý odoperovaný. Síce sa znovu úplne uzdravila, ale cítila sa už iba ako „polovičný človek“, ako sama hovorievala a trpela takými depresiami, že jej manžel s ňou nedokázal vydržať a opustil ju. Jej depresie sa tým ďalej zhoršili a boli nezmieriteľné. Začala pochybovať o zmysle života vôbec“.

K depresii môžu viesť aj ďalšie ochorenia: chronické, hormonálne poruchy, invalidizujúce (artritída, skleróza, Parkinsonova choroba). Práve choroby považujeme za veľmi vážne „štartéry“ depresie.

Nedostatok vitamínov a minerálov

Najmä K, Ca (Calcium), Na a Zn, vitamín B 12, B 2 a B 6.

Lieky a liečebná terapia

Áno, aj lieky, ktoré užívame, nám môžu spôsobiť skleslosť, zlú náladu, smútok a teda aj depresie. Patria sem lieky: na zníženie krvného tlaku, proti rakovine, alergii, epilepsii, nespavosti, Parkinsonovej chorobe a steroidy.

Biochemické príčiny

Kniha Colina Blakemorea: Stroj ducha, pripisuje z časti depresiu poruchám v chemickej rovnováhe neurotransmitérov v mozgu. Čo sú to transmitéry? Sú to chemické látky, ktoré sa uvoľňujú v malých množstvách na konci nervových vlákien ako reakcia na nervový impulz. Tieto impulzy sa prenášajú z jedného neuróna na druhý, v čom spočíva fungovanie celého mozgu. (str. 115)

Toto zistenie zatiaľ poskytlo „len“ vývoj antidepresívnych liekov. Liečba antidepresívami pomáha obnoviť rovnováhu neurotransmitérov v mozgu. Naďalej zostáva otázkou, či nedostatok neurotransmitérov vedie k negatívnym myšlienkam, ktoré tvoria centrálnu časť depresie, alebo negatívne myšlienky zapríčiňujú nedostatok neurotransmitérov?

Genetické príčiny

Pokusy a pozorovania naznačujú, že sklon k depresiám môžeme zdediť po predkoch. Preto môžeme poznať rodiny, v ktorých je vyššia tendencia výskytu depresie. Predpokladá sa, že približne jeden z 10 ľudí postihnutých depresiou je nositeľom genetického defektu, ktorý zasahuje do normálneho fungovania mozgu. Dochádza k nemu v prenose signálov medzi nervovými bunkami. V súčasnosti vedci ďalej skúmajú, akým spôsobom tento gén vedie k depresii.

Príčiny depresie u detí

Často sú na vine rodičia, ktorí svoje dieťa prepiato ochraňovali a rozmaznávali. Tým sa zabrzdil vývoj k samostatnej osobnosti a po odchode z rodičovského domu sa mladí ľudia cítia ako vyhnanci a sú neschopní robiť vlastné rozhodnutia. No i ľudia, ktorým sa v detstve nedostávalo materinskej lásky trpia komplexom menejcennosti alebo sa utápajú v pesimizme.

Ešte nedávno lekári nepokladali detské depresie za vážny psychologický problém. A jednoducho o dieťati, ktoré je smutné a nespolupracuje, že „teraz prechádza určitým obdobím a všetko sa časom spraví“. V skutočnosti môže takého dieťa trpieť depresiou. Na vzniku sa podieľa množstvo príčin, a preto uvádzam iba 2 najdôležitejšie faktory:

- biologický - dedičné sklony, nerovnováha chemických látok v mozgu
- psychologický - narušenie vzťahu medzi rodičmi a deťmi, znížené sebaocenenie, strata milovaného človeka spôsobená smrťou, rozvod, presťahovanie

Niektoré deti privádza k depresii už ich samotný pohľad na svet a ich interpretácia každodenných udalostí a skúseností.