37,5 0C teplota už je horúčka. Končatiny sú chladné v dôsledku, pomalého metabolizmu a z pomalého prekrvenia periférnych častí tela.

ZMENY V TRÁVENÍ

Typickým príznakom je nechutenstvo do jedla!
Postupne sa znižuje tvorba tráviacich enzýmov ( ptyalýn, pepesín, trypsýny), počet absorbujúcich buniek v tráviacom trakte a zvyšuje sa pH žalúdka. Keď nastanú tieto zmeny spomaľuje sa rýchle absorbovanie a pomalšie sa vstrebe potrava alebo liek. Spomalenie preistaltiky ciev zhoršuje vylučovanie. Strava má byť menej energetická, lebo je znížený metabolizmus a zníženú telesnú aktivitu. (denne 1200 kcal denne) Dôsledkom podvýživy môže byť telesný a psychologický faktor, konzumácia bez výživnej hodnoty, nedostatok vitamínov v strave (A, B, C, železo ) Musí dbať ma ústnu hygienu. Nadmerná výživa je dôsledkom celoživotných stravovacích návykov bez dostatočnej pohybovej





aktivity. Dobré by bolo starým ľuďom navštíviť zubného lekára – vybaviť zubnú protézu, ideálne by bolo, keď:
- jedol viackrát denne ale menšie porcie
- jesť nemastné mäso
- zákusky nahradiť zeleninou a s ovocím
- piť nízkotučné mlieko a syry
- dbať na počet stravy
Na alkoholizmus trpí asi 20% starých. Chronické pitie vyplýva na všetky systémy tela, ničí žalúdok, častá príčina nehôd a smrti. Niektoré lieky zvyšujú účinok s alkoholom (antikoagulanciá, narkotiká ), kým iné znižujú (antibiotiká) Súčasné užívanie liekov s alkoholom môže byť príčinou predávkovania liekov. Ideálne by bolo sledovať koľko vypijú a čo aké lieky berú, odnaučiť ich od toho zlozvyku. (nie je to problém iba v starobe ale aj v ostatných vekových kategoriach, čiže je to problém súčasnosti!)

ZMENY VO VYLUČOVANÍ MOČU

Postupne klesá a pomaľuje sa funkcia obličiek, čo ešte samostatne nie je problém, ale horšie je keď nastane aj chorobný proces a vyskytujú chorobné ložiská v obličkách či v močovom mechúri. Klesá počet funkčných nefrónov, a zhoršuje sa aj krvné zásobenie obličiek. Výraznejšie zmeny sa týkajú močového mechúra. Časté močenie a nočné močenie obtiažuje starých jedincov oslabené svalstvo močového mechúra. Zmenšuje sa kapacita mechúra a jeho celkové vyprázdnenie. Denná dávka prijatej tekutiny je 2,5 – 3 litre. Môže nastať aj problém vo vylučovaní stolice. Zápcha: treba sledovať pravidelnosť stolice.

ZMENY V SEXUÁLNEJ AKTIVITE A REPRODUKČNÝCH ORGÁNOCH

Sexuálna aktivita závisí od telesných problémov, od ochoreniach, ktoré obtiažujú ľudí v starobe.