referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Dominik
Streda, 4. augusta 2021
Strach
Dátum pridania: 29.11.2002 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: mik75
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 2 306
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 8.6
Priemerná známka: 2.90 Rýchle čítanie: 14m 20s
Pomalé čítanie: 21m 30s
 

A na záver citát, ktorým by sme sa mali poučiť všetci:

„Keby ludia boli k sebe lepší, potom by kazdý den mohol byt dnom sviatocným.“

(Nasim Hikmet)




Použitá literatúra:
1.) Kondáš, Ondrej: Tréma – strach zo skúšky, Slovenské pedagogické nakladateľstvo, Bratislava, 1979
2.) Košč, Marián: Základy psychológie, Slovenské pedagogické nakladateľstvo, Bratislava, 2001
3.) Křivohlavý, Jaro: Jak zvládat stres, Grada Avicenum, Praha, 1994
4.) Dr. Ranschburg, Jeno: Strach, hnev, agresivita, Slovenské pedagogické nakladateľstvo, Bratislava, 1982













































Anketa:
1. Trpíš často trémou, strachom?
a) často
b) vždy
c) občas
d) nikdy
2. Trpíš nejakou fóbiou? Ak áno, uveď ktorou.
.........................................................................................................................

3. Pociťuješ pri písomke, resp. skúšaní potenie dlaní, bolesťami hlavy, brucha
alebo niečim podobným?
a) áno
b) nie
c) neuvedomujem si to
4. Maturita bola pre Teba:
a) oddychový zážitok
b) nepríjemný zážitok
c) niečo, čo už v živote nechcem zažiť

5. Keď si spomenieš, že na druhý deň máš skúšku, ako zareaguješ:
a) zmätene
b) pokojne
c) mne sa nemôže nič stať
d) zdesene

6. Je pre Teba problém naučiť sa systematicky na skúšku?
a) áno
b) nie

7. Používaš nejaké podporné prostriedky pred skúškou?
a) áno
b) nie

8. Dostávaš sa často do stresových situácii, z kt. si nevieš rady?
a) nikdy
b) často
c) vždy
d) ojedinele

9. Považuješ sa za trémistu?
a) áno
b) nie
c) neviem, nie som si istá ,-ý

10. Čo robíš pre odstránenie trémy?
a) systematicky sa pripravím
b) rozptýlim sa nad príjemnou vecou
c) myslím na niečo, čo mi podporuje sebavedomie
d) je mi to jedno, nie som trémista.
 
späť späť   2  |  3  |  4  |  5  |   6   
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.