sedembodový plán, ktorý obsahuje sedem nasledujúcich požiadaviek:

 fyzická kondícia (zdravie, vzhľad, prejav a pod.),
 vzdelanie, predchádzajúce zamestnania,
 všeobecná inteligencia, schopnosť reagovať rýchlo a presne,
 špeciálne schopnosti (matematické, jazykové, manuálna zručnosť),
 záujmy,
 predpoklady alebo povahové rysy, ktoré sa prejavujú vo vzťahoch s okolím (spoľahlivosť, presvedčivosť),
 ďalšie okolnosti (finančné a rodinné zázemie).

Priťahovanie uchádzačov býva často jednoduchšie ako výber tých správnych, obzvlášť v dobách zvýšeného nárastu pracovných síl. Mnoho zamestnaní vyžaduje určité vzdelanie alebo školenie, a preto je treba zaistiť, že sa budú hlásiť vhodní zamestnanci. Uprednostňujú sa uchádzači o zamestnanie, ktorí bezprostredne absolvovali štúdium či už na strednej alebo vysokej škole. V Japonsku sa firmy orientujú na získanie nových pracovníkov z troch zdrojov. Patria sem absolventi stredných a základných škôl, absolventi vysokých škôl a pracovníci iných firiem. Pri hľadaní pracovných síl treba najskôr uprednostniť vnútro podniku. Vo vnútri podniku sa môžu nachádzať osoby, ktoré mohli vykonávať požadovanú prácu. Býva to jednoduchšie a lacnejšie riešenie. Voľné miesto sa inzeruje najprv vo vnútri podniku. Poznanie zamestnancov uľahčí rozhodnutie, či by sa na voľné miesto niekto hodil. Pokiaľ sa nenachádza nikto vhodný na toto miesto, kto by bol schopný danú prácu vykonávať, treba sa obrátiť na trh pracovných síl. Tu sa môže postupovať v súlade so svojimi požiadavkami. Napríklad sa môže klásť obmedzenie na oblasť náboru, alebo môže existovať špeciálna požiadavka na spôsob, akým sa o prijatí bude jednať. Do jednania sa vstupuje často so školami, špeciálnymi agentúrami, univerzitami, úradom práce a pod. Všetky tieto inštitúcie môžu slúžiť ako cenný zdroj pre nábor. V niektorých prípadoch sa musí zaplatiť za inzerciu. Výber prostriedkov je veľmi široký a stojí zato rozmyslieť si možnosti jednotlivých druhov inzerátov. Je veľmi rozumné nájsť si inzerát na podobné miesto v niektorých novinách a dozvedieť sa tam, akú odozvu inzerát mal. Dokonca je možné sa inzerujúceho opýtať na kvalitu uchádzačov, ktorí sa prihlásili. Písanie inzerátov je umenie, ale väčšina zamestnancov nevyžaduje zvláštny prístup, iba úplnú jasnosť požiadaviek kladených na uchádzača. Treba použiť popis pracovnej náplne a charakteristiku uchádzača, aby sa vysvetlilo, aký typ zamestnanca je potrebný. Osoba, ktorá prijíma zamestnancov by sa mala podieľať na formulovaní inzerátu. Nenecháva sa to na inzertných službách alebo na osobnom oddelení.