Úvod

Vo svojej seminárnej práci na tému Depresia, by som chcela nahliadnuť do všetkých tajov tejto psychickej choroby. Aj keď okrajovo, pretože na odbornejšiu prácu v oblasti psychológie je treba obetovať mesiace, roky i desaťročia „bádania v ľudskej duši“.

No predovšetkým by som chcela poukázať na viaceré príznaky, ktoré sa môžu prejavovať i u našich príbuzných, známych, kamarátov, kamarátok... Ak budeme venovať trochu viacej pozornosti druhým ľudom, môžeme im včasnejšie podať pomocnú ruku.

1. Čo je depresia?

V literatúre som objavila viacero definícií depresie, no podľa mňa sú najvýstižnejšie tieto:

- Depresia je mentálna porucha prinášajúca trpiacemu smútok, skľúčenosť, stratu záujmu a entuziazmu vo väčšine činností. Môže narušiť schopnosť zvládať životné situácie v bežnom živote, ale najmä na pracovisku.

- Depresiou sa označuje všetko, čo postihnutí pociťujú vo svojom vnútri, nielen zmeny nálad, ale aj zmeny duševných schopností, postojov a spôsobu vlastného nazerania na iných ľudí, veci a najmä na seba samých (L. MacLarenová, 2002, str. 13)

- Iste ste už zažili také dni, ktoré by ste najradšej vymazali z pamäte. Svet sa vám videl bezútešný, cítili ste sa ubito a vaše sebavedomie bolo na nule. Najradšej by ste boli zaliezli do postele a skryli sa pod paplón. (Wolf C. Ebner, 1991, str. 35)

- Vaše dieťa nepodmienečne potrebuje odbornú pomoc, ak podlieha svojmu smútku do tej miery, že sa po dobu jedného mesiaca nedokáže väčšinu dní v týždni v škole sústrediť na prácu alebo sa stýkať s kamarátmi. Vám sa pritom nedarí ho z tohto stavu dostať ani tým, že mu doprajete nejaké potešenie, ani tým, že mu venujete zvýšenú pozornosť. (M. Martin, C. Waltmanová-Greenwoodová, str.33)

2. Príčiny depresie, faktory

Nájsť len jednu jedinú príčinu depresie je ťažké a nesprávne. Za vznik môže viacero stresujúcich udalostí alebo naopak jedna, ktorá nás vyvedie z miery: „depresia teda vzniká ako reakcia na sériu nešťastných a bolestných faktorov, z ktorých ten posledný funguje ako spúšťací mechanizmus - tzv. posledná kvapka.“ (L. MacLarenová: Depresie, 2002, str. 94)

Pri prežívaní stresujúcich udalostí zohrávajú veľkú rolu okolnosti, ktoré ovplyvňujú možnosť vzniku depresie. Ak sme sami, bez priateľov, rodiny, trápia nás ďalšie starosti, a ak sme fyzicky oslabení, omnoho ľahšie podľahneme depresii, ktorej by sme sa za priaznivejších okolností vôbec nemuseli poddať.
Taktiež v literatúre sa nachádzajú rôzne názory na vznik depresie, preto uvádzam jednotlivé príčiny v nasledovných bodoch: