referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Eugen
Pondelok, 18. novembra 2019
Depresia
Dátum pridania: 09.04.2003 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: susi
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 1 703
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 6.6
Priemerná známka: 2.96 Rýchle čítanie: 11m 0s
Pomalé čítanie: 16m 30s
 

· Neočakávajte toho od seba príliš veľa, pretože to môže len zvýšiť pocity zlyhania. · Snažte sa byť s ostatnými ľuďmi, obvykle je to lepšie než byť sám. · Zúčastňujte sa činností, pri ktorých sa môžete cítiť lepšie. · Možno môžete skúsiť mierne cvičenie, ísť do kina, loptovú hru, alebo sa zúčastniť náboženských alebo iných sociálnych aktivít. · Nepreháňajte to alebo sa nerozčuľujte, keď sa Vám ihneď nezlepšuje nálada. Nejakú dobu to trvá, než sa budete cítiť lepšie. · Nerobte žiadne zásadné životné rozhodnutia, také ako zmena zamestnania, uzatváranie manželského zväzku alebo rozvádzanie sa bez toho, aby ste sa poradili s ostatnými, ktorí Vás dobre poznajú a ktorí majú na Vašu situáciu objektívnejší náhľad. V každom prípade je rozumné dôležité rozhodnutia odložiť na dobu až depresia odznie. · Neočakávajte, že Vaša depresia zmizne ako mávnutím prútika. Stáva sa to vzácne. · Snažte sa pomôcť si sami, ako najlepšie viete a neobviňujte sa z podpriemernosti. · Zapamätajte si - neakceptujte Vaše negatívne myslenie. Je to súčasť depresívneho ochorenia a odznie akonáhle sa začnú prejavovať účinky liečby.



Otázky a odpovede

Čo je depresia ( a čo nie je depresia)?

Depresia je:
· Depresia je ochorenie, rovnako tak ako je ochorenie cukrovka alebo srdcové ochorenie. · Depresia je ochorenie, ktoré postihuje celý organizmus, a nie len myseľ. · Depresia je vedúcou príčinou alkoholizmu, zneužívania drog a iných závislostí. · Depresia je ochorenie, ktoré môžeme úspešne liečiť u viac ako 80% ľudí, ktorí ju majú. · Depresia postihuje všetkých bez rozdielu - všetky vekové kategórie, všetky rasy, všetky ekonomické skupiny a obe pohlavia. Avšak ženy sú depresiou postihnuté až takmer dvakrát častejšie než muži. · Prinajmenšom polovica ľudí, ktorí trpia depresiou nie je adekvátne liečená. · Číslom jedna v príčinách samovraždy je neliečená depresia. · V počte zameškaných pracovných dní v Spojených štátoch je depresia na druhom mieste hneď po srdcových ochoreniach. · Unipolárna klinická depresia je vedúcou príčinou invalidity.
Čo depresia nie je:
· Depresia nie je nič, za čo by sa bolo treba hanbiť. · Depresia nie je ekvivalentom špatnej nálady alebo pocitu bytia na dne. · Depresia nie je vada charakteru alebo znakom slabej osobnosti. · Depresia nie je len "stav nálady", ktorej Vás môže niekto okamžite "zbaviť." (Požiadali by ste niekoho, aby Vás "okamžite zbavil" cukrovky alebo vysokého tlaku?)
· Depresia nie je väčšinou zdravotných poisťovní uznaná za chorobu.
 
späť späť   2  |  3  |   4  |  5    ďalej ďalej
 
Podobné referáty
Depresia SOŠ 2.9666 646 slov
Depresia SOŠ 2.9472 1844 slov
Depresia SOŠ 2.9465 966 slov
Depresia SOŠ 2.9534 455 slov
Depresia GYM 2.9466 2226 slov
Depresia GYM 2.9754 3063 slov
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.