Emília
Nedeľa, 24. novembra 2024
Zaujímavosti o referátoch
Ďaľšie referáty z kategórie
Zdravie
| Dátum pridania: | 30.11.2002 | Oznámkuj: | 12345 |
| Autor referátu: | music | ||
| Jazyk: |  |
Počet slov: | 1 164 |
| Referát vhodný pre: | Stredná odborná škola | Počet A4: | 4.2 |
| Priemerná známka: | 2.93 | Rýchle čítanie: | 7m 0s |
| Pomalé čítanie: | 10m 30s | ||
Hodnotné sú aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, tie sú však ochudobnené o vlákninu.
Antioxidanty
Okrem spomínaného vitamínu C antioxidačne pôsobia aj vitamín E a betakarotén, ktorý sa v tele mení na vitamín A. Spomaľujú starnutie buniek, a teda aj všetky degeneračné procesy v tele. Najviac týchto ochrancov poskytuje čerstvíé ovocie a zelenina.
