Jazdec drží vôdzku spravidla medzi malíčkom a prstenníkom ľahko zovrenou rukou.
ü sediace kosti jazdca sú súmerne rozložené po obidvoch bokoch osi chrbta koňa, rozkrok posunutý k prednej rázsoche sedla,
ü stehná jazdca sú dobre roztvorené v rozkroku tak, aby mäkko priliehali celou vnútornou plochou k sedlu. Správna poloha stehien umožňuje rovnomerné rozloženie hmotnosti jazdca na obidve sedacie kosti
ü kolená jazdca sú umiestené nízko, vždy mäkko priložené a bezkŕčivitého stlačenia fixované na sedle
ü lýtka jazdca sú v stálom a ľahkom dotyku s koňom. Priložené sú tesne za podbrušníkom,
ü chodidlá jazdca sa opierajú najširšou časťou o mostík strmeňa, pätový kĺb je elasticky uvoľnený, päta prešliapnutá, špička smeruje dopredu mierne šikmo k osi trupu koňa.

S pohybom koňa splynie jazdec najlepšie vtedy, keď v sedle sedí podľa možnosti čo najviac vpredu a keď sú jeho stehná, kolená a lýtka v dotyku so sedlom alebo trupom koňa. Teória jazdy a Dostihový poriadok

6a) Výstroj a povolené pomôcky

Na ovplyvnenie výkonu koňa počas dostihov sa môže použiť len pomôcka, ktorú povoľuje Dostihový poriadok SR. Za stav sedla a jeho príslušenstva, ktoré jazdec v dostihoch použije, zodpovedá sám jazdec, okrem prípadu, keď ide o žiaka, amatéra alebo jazdca jazdiaceho dostihy pre trénera, ktorý ho zamestnáva. V takomto prípade je za stav sedla zodpovedný tréner. Pojmom príslušenstvom sa rozumejú minimálne strmeňové remene, strmene a podbrušník.
Za stav a úplnosť výstroja koňa zodpovedá tréner aj za to, či jeho kôň nesie dečku so správnym štartovým číslom a či je upevnená tak, aby bolo číslo zreteľne viditeľné. Ani jeden jazdec nesmie nasadnúť na koňa, kým si nenasadí a riadne nepripevní ochrannú prilbu pripevnenú remienkom pod bradou, čo je povinné od okamihu nasadnutia až po okamih zosadnutia z koňa. Pred štartom každých dostihov treba ochrannú prilbu predložiť rozhodcovi pri štarte na kontrolu. Za stav a riadne upevnenie ochrannej prilby zodpovedá jazdec.
Do výstroja patria biele jazdecké nohavice, tmavé jazdecké čižmy, dres, biela šatka na krk a ochranná prilba s čiapkou. Pri prekážkových dostihoch je súčasťou výstroja aj ochranná vesta. Za stav a funkčnosť výstroja zodpovedá jazdec.

Povolené pomôcky pri cvalových dostihoch:
ü bičík
ü tienidlá – pri dostihoch môže kôň niesť tienidlá, ktoré zabraňuje výhľadu do strán a dozadu, no ich použitie sa musí uviesť na oznámení štartujúcich koní. ü podkovy – kone, ktoré štartujú v rovinových dostihoch, musia byť na oboch predných nohých okuté pantoflicou bez ozubov na ktoromkoľvek mieste podkovy. Kone v prekážkových dostihoch musia byť na všetkých štyroch nohách okuté podkovami s tupými ozubmi do max. výšky 10 mm.