Toto obdobie sa považuje za regeneračné obdobie pre ustálenie normálnej produkcie hlienu v dýchacích cestách. Zmeny v krvnej saturácii.


Ďalším problémom je pokles krvnej saturácie kyslíkom, resp. pokles pO2 a vzostup pCO2 v krvi. Tento fakt môže spôsobovať obtiaže pri väčších hĺbkach tým, že stúpa okolitý tlak stúpa aj tlak CO, čo "zlepšuje" jeho viazanie na hemoglobín. Vzostup CO v krvi.


Tkanivá potrebujú kyslík. Ten sa im dodáva komplexnou zlúčeninou - hemoglobínom, na ktorý je viazaná molekula kyslíka, čím vzniká oxyhemoglobín. Pokiaľ je málo oxyhemoglobínu, napríklad tým, že stúpa iný typ hemoglobínu (karboxyhemoglobín) vzniká hypoxia v cieľových tkanivách. CO (oxid uhoľnatý) je jedovatý plyn, bez chuti, bez zápachu a bez farby. Môže pochádzať z atmosféry (automobily), zo vzduchových kompresorov, alebo aj z cigariet. Akceptovateľná hladina CO je 0,001% (to je asi 10 ppm). CO sa v porovnaní s O2 viaže 220-290 krát rýchlejšie na molekulu hemoglobínu. Tým vzniká karboxyhemoglobín (COHb) a posun oxyhemoglobínovej krivky smerom doľava. Pri dlhšie trvajúcej expozícii CO, sa tento kumuluje v krvi. Pri koncentráciách 10-20% COHb v krvi vzniká ľahšia bolesť hlavy, pri konc. 20-30% COHb v krvi vzniká bolesť hlavy a výrazná nevoľnosť, pri konc. 30-50% COHb v krvi vzniká výrazná bolesť hlavy, odpadávanie, nevoľnosť a slabosť, pri konc. 50-90% COHb v krvi vzniká kóma a smrť za krátku dobu. Hladina kumulácie CO (a teda množstva COHb) u fajčiara závisí od :
· počtu cigariet, ktoré daný fajčiar vyfajčil za deň
· dĺžky doby od poslednej cigarety
· spôsobu ako bola cigareta vyfajčená
· miery aktivity v deň merania hladiny COHb
Na konci dňa je hladina CO v krvi u nefajčiara asi 0-10 ppm (0-0,001%). U "ľahkého" fajčiara je asi 11-20 ppm CO a u "ťažkého" fajčiara asi 21-100 ppm. Pokiaľ si chcete vypočítať množstvo O2, ktoré bolo nahradené CO, vydeľte celkovú hladinu CO (v ppm) šiestimi. Vyjde Vám, že u tzv. "ťažkých" fajčiarov môže byť nahradených až 15% kyslíka. Z horeuvedeného teda vyplýva, že je dobré pred ponorom nefajčiť. Mimo kumulatívneho efektu CO v krvi si treba uvedomiť, že so stúpajúcim okolitým tlakom pri zostupe, stúpajú aj parciálne tlaky jednotlivých plynov (vrátane CO). V prípade že ste fajčiar, doporučujem Vám každoročne, poprípade pri pozorovaní zhoršenia dýchacích obtiaží, navštíviť odborného lekára a dať si vyšetriť celkový stav (RTG hrudníka, spirometriu). Poškodenie iných orgánov.


Týka sa prevážne dvoch orgánov : mozgu a vnútorného ucha. Mozog.