referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Kristián
Utorok, 19. októbra 2021
Ako prestať fajčiť?
Dátum pridania: 26.11.2003 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: Almo2
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 1 208
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 4.3
Priemerná známka: 2.93 Rýchle čítanie: 7m 10s
Pomalé čítanie: 10m 45s
 

Napite sa na ráno ovocnej šťavy, jedzte ovocie a zeleninu, vypite väčšie množstvo tekutín alebo vody.
Ponúkame Vám ešte niekoľko spôsobov ako podporiť svoje nefajčenie :
· stretávajte sa spočiatku s priateľmi nefajčiarmi
· vyhýbajte sa situáciam, ktoré zvádzajú k zapáleniu cigerety
· spočítajte si koľko ste za rok prefačili
· snažte sa byť neustále niečim zamestnaní, zamestnávajte svoje ruky
· vyberte si nejakú činnosť, ktorá Vám pomôže žiť bez cigarety
· dodržujte odporúčania
Ak vydržíte bez cigarety týždeň, odmeňte sa. Odmeňte sa aj po dlhšej dobe nefajčenia z peňazí, ktoré ste za cigarety ušetrili. Veľkou odmenou pre Vás bude obdiv Vašich rodinných príslušníkov, spolupracovníkov a priateľov.
 
späť späť   2  |  3  |   4   
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.