Káva patrí medzi najčastejšie uvádzané príčiny migrény a u mnohých ľudí spôsobuje nespavosť, ak ju pijú v neskorších večerných hodinách. Ľudia, ktorí pijú kávu bez kofeínu sa vystavujú pôsobeniu iných chemických látok



Klady:

¨ mierne preháňadlo a diuretikum
¨ povzbudzuje pozornosť
¨ v prípade potreby pomáha prekonať ospalosť



Zápory:

¨ vysoký príjem tureckej alebo prekvapkávanej kávy súvisí so zvýšeným rizikom srdcových chorôb
¨ Turecká káva môže zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi
¨ u citlivých osôb môže vyvolať migrény
¨ ženy, ktoré pijú veľké množstvo kávy riskujú v neskoršom veku vznik osteoporózy.