Preakmé

Je to začiatok dospelosti. Vekové vymedzenie – 20 – 30, u žien 18 – 27. Predstavuje obdobie, v ktorom už zrelí a dospelí jedinci zaujímajú svoju životnú a spoločenskú pozíciu. Prejavuje sa to aj hľadaním a voľbou životného partnera. V pracovnej oblasti hľadajú špecifické pracovné zameranie. V tomto období sa u človeka aj vyhraňujú do stáleho tvaru jeho mravné, politické, kultúrne i názorové postoje. Na konci preakmé majú mladí ľudia už vyhranený osobitý životný štýl, ktorý je tým výraznejší, čím hlbšiu majú povahu.

Akmé

Vlastné obdobie dospelosti. Vekové vymedzenie – 30-45, u žien 27-40. Je to štádium, v ktorom ľudský život vrcholí. Niekedy sa delí na prvú dospelosť a druhú dospelosť. Akmé je charakteristické potrebou prejaviť svoje danosti, prínosom a tvorbou. V biotickej sfére u zdravých ľudí sa to prejavuje túžbou mať deti. V pracovnej oblasti si ľudia kladú konkrétne zámerné úlohy a ciele. Na práci si človek v tomto období dáva záležať, je jej súčasťou. Prácu a tvorbu, ak v predchádzajúcej fáze našiel svoju životnú polohu, prežíva ako životné šťastie. Charakteristickými znakmi ľudí v tomto období sú stálosť, vernosť, vytrvalosť, pevnosť. U ľudí, ktorí si našli svoje miesto v živote, sa akoby zastavil proces starnutia. Tvorba, práca a dielo znamená pre ľudí často viac ako svoje pohodlie, či zdravie. Ľudia, ktorí nenadobudli pocit šťastia z práce, či rodiny, prichádzajú k pocitu životnej únavy, omrzenosti, prázdnoty. Prestanú si rozumieť s druhými ľuďmi, klesá rozsah ich záujmov.

Postakmé

Obdobie záveru dospelosti. Vekové vymedzenie – 45-60, u žien 40-55. Predstavuje prechod medzi dospelosťou a starobou alebo aj jeseň ľudského života. Počas nej dochádza k uvoľňovaniu pevného vzťahu človeka a jeho diela. Dominantným znakom tohto obdobia je vnútorná potreba bilancie svojho života. V biotickej sfére sem patrí aj starostlivosť rodičov o úspešné založenie rodín svojich synov a dcér.

Staroba

Od 65 rokov
Môže byť ešte nárast intelektu.

Biologické zmeny starnutia
V období staroby dochádza k biologickým zmenám, ktoré pozorujeme vo všetkých tkanivách a bunkách. K najvážnejším patria zmeny v nervovej sústave a sústave endokrimnej, ktoré zaisťujú reguláciu všetkých telesných aj duševných pochodov. Objavujú sa degeneratívne zmeny a pokles funkcie metabolizmu organizmu. Prejavy týchto zmien sú nápadné: znížená odolnosť voči infekciám, spomalené hojenie rán, strata pružnosti väziva, sklerotizácia ciev

Psychické zmeny starnutia
Zhoršuje sa zmyslové vnímanie – asi u 90 % ľudí sa po 60. roku zhoršuje zrak a u 30% sluch. Tieto zmeny prinášajú problémy s uplatnením v práci, obmedzujú možnosť rekreačného čítania, ručných prác, počúvania hudby, zhoršujú dostupnosť komunikácie starého človeka s ľuďmi, čo môže byť sprevádzané zvýšenou mierou podozrievavosti, nedôvery, neistoty, na ktorú reaguje obranne, veľmi často utiahnutím sa do samoty, ale tiež hnevom, agresiou voči iným.