referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Cecília
Piatok, 22. novembra 2024
Hemoroidy
Dátum pridania: 30.11.2002 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: Analyzer
 
Jazyk: Čeština Počet slov: 404
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 1.7
Priemerná známka: 2.99 Rýchle čítanie: 2m 50s
Pomalé čítanie: 4m 15s
 

Nejlépe vyhovuje vegetariánská strava se zvýšenou konzumací pohanky, bobulovitého ovoce, citrusových plodů, česneku, jablek, otrub, luštěnin, rýže Natural, celozrnných těstovin, celozrnného chleba, ořechů, semínek a listové zeleniny.Omezte rafinované sacharidy, jako jsou sušenky, koláče, dorty apod.Vyhněte se konzervovaným a upravovaným potravinám, smaženým jídlům,tabáku, alkoholu a soli.Vitamíny a potravinové doplňky:· vitamín C s bioflavonoidy 2-3 g denně-důležitý pro cévní stěnu 30 mg rutinu · 30 mg zinku ( možno nahradit 7 dýňovými semínky denně)-podporuje hojení · 200mg vitamínu E - podporuje krevní oběh a brání vzniku pocitů tíhy v nohách · Koenzym Q10 - zlepšuje okysličování tkání, podporuje krevní oběh a imunitu · Lecitin - emulgátor tuků, usnadňuje krevní oběh · Korolen - speciální regenerační přípravek na krevní oběh.jedno až dvě lahvičekLéčivé byliny:Pro místní léčbu: stahující kostivalová mast, jírovec obecný či vilín virgínský 4- 6 lžic šťávy aloe vera nalačno - zklidňuje střevní sliznici, pomáhá odstranit zácpy.Klystýry:Přispívají k udržení čistého střevního traktu.Cvičení:Pravidelné mírné cvičení je velmi důležité.
 
späť späť   1  |   2   
 
Súvisiace linky
Podobné referáty
Hemoroidy 2.9724 248 slov
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.