PŘIROZENÉ METODY:
spočívají v přesném určení doby ovulace, kdy se dvojice vyvarují pohlavního styku.

Sledování tělesné teploty
Každý den ve stejnou dobu , než ráno vstanete z postele, si změřte tělesnou teplotu. Po ovulaci teplota stoupne a asi tři dny zůstane vyžší. Bezpečné je zdržet se pohlavního styku během ovulace a několik dní před ní a potom.

BARIÉROVÉ METODY:
Antikoncepce, která funguje na principu bariéry brání setkání spermie s vajíčkem. Výhodou je nepřítomnost vedlejších účinků a snížení rizika přenosné choroby. Nevýhodou je možné přerušení průběhu milostné předehry, kdy se antikoncepce nasazuje nebo vkládá.

Mužský kondom
Je nejoblíbenějí bariérovou metodou antikoncepce a nezbytným doplňkem bezpečného sexu. Sperma se zachytí uvnitř gumového prezervativu (větinou potaženém spermicidní látkou*), takže se do ženina těla nedostane. Po ejakulaci je třeba pyj s kondomem vyndat z pochvy dřív ne ochabne.
*Spermicidy sou látky, které znehybňují nebo ničí spermie. Je prokázáno, že spermicid nonoxinol 9 ničí HIV.

Ženský kondom
vystýlá vnitřek pochvy. Sestává se z tenké polyuretanové trubice jedné strany otevřené a z druhé uzavřené. Kroužek na uzavřeném konci nasedá na horní část pochvy, kdežto kroužek na otevřeném konci se nasadí vně. Při pohlavním spojení zasune muž penis do trubice. ženský kondom je téměř tak spolehlivý jako mužský, ale bývá dražší.

Pesar a cervikální čepička
Jsou bariérové metody antikoncepce, které uzavírají zevní branku děložní, takže spermie nemůžou proniknout do dělohy. Pesar je gumový klobouček s pružným lemem; čepička, která je rovněž z gumy, je menší a náprstkovitého tvaru. Cervikální čepička a pesar by se měly používat se spermicidem a zavádět před souloží. Aby byly účinné, musejí se též správně nasadit a zůstat v pochvě šest hodin po ejakulaci.

HORMONÁLNÍ METODY:
Hormonální antikoncepce mění přirozený průběh menstuačního cyklu tak, že nemůže dojít k početí. Hormonální metody poskytují vysoký stupeň dlouhodobé ochrany, ale nemohou mít žádné vedlejší účinky.

Konbinované tablety
Konbinovaná kontraceptiva obsahují estrogen a progestin. Mechanizmem účinku je zamezení ovulace. Mnohé ženy užívají antikoncepci rády, protože regulují krvácení, nezasahují do milování a poskytují vysoký stupeň ochrany. K nevýhodám však patří vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, Přibývání na váze a zvíšené ochupení.

Hormonální implantáty a injekce
Implantáty a injekce jsou méně častou formou než hormony v tabletách, ale nabízejí velmi účinnou a dlouhodobou ochranou pro ženy, kterým dělá potíže užívat každodenně tablety.Z implantátu se po dobu pěti let uvolňujestálá, ale nízká dávka progestinu. V injekcích je obsažen také progestin, ale na rozdíl od implantátů jejich účinnost přetrvává pouze 12 týdnů.Obě metody mají potenciální vedlejší úcinky, jako je přibývání na váze a zvraty nálad.

NITRODĚLOŽNÍ ANTIKONCEPCE:
Nitroděložní tělíska nabízejí účinnou a dlouhodobou ochranu a jsou nejvíce oblíbené u starších žen, které mají děti a už nechtějí další.Početí brání tím, že snižují pravděpodobnost uhnízdění oplodněného vajíčka ve sliznici děložní, protože vytvářejí nepříznivé prostředí.

Nitroděložní tělísko
známé též pod skratkou IUD je vyrobeno z plastu a někdy osahuje měď. Působí v děloze jako „cizí těleso“ a vyvolává mírný nitroděložní zánět, který brání vajíčku v implantaci. Rizikem pro některé ženy je zánět dělohy a mimoděložní těhotenství.

STERILIZACE:
Dvojice, které si již nepřejí děti, monou dát přednost trvalé antikoncepci. Ženám se provádí podvaz vejcovodů; sterilizace u muže se provádí vazektomií. V obou případech jde o jednoduchý chirurgický zákrok.

Podvaz vejcovodů
Operace, která natrvalo zabrání otěhotnění. Nemá vedlejší účinky a žádný z partnerů již nemusí přijímat žádný další opatření. Po zákroku se ve vaječníkách normálně tvoří ženské pohlavní hormony a sexuální toha se nesnižuje.

Vazektomie
Relativně nenáročná operace prováděná ambulantně v místním znecitlivění sterilizuje muže, aniž by narušovala sexuální vzrušení, slast či ejakulaci. Jediná změna spočívá v tom, že ejakulát neobsahuje spermie.V kůži šourku se provedou dva drobné řezy a oba chámovody se přestřihnou a uzavřou.