Podľa vzťahu k alkoholu rozdeľujeme ľudí na štyri skupiny:
- abstinenti - nepijú alkoholické nápoje ani ako prostriedok smädu, ani pre ich chuť, a vôbec nie pre ich účinok. Ide o titul ťažko dosiahnuteľný. Abstinentom môžeme teda nazvať človeka, ktorý nepožil alkohol v nijakej forme a množstve najmenej tri roky. Stopercentný abstinent je teda človek, ktorý nemaškrtí ani rumové pralinky. Najčastejšie sa vyskytujú medzi deťmi do 5 - 6 rokov
- konzumenti - pijú alkoholické nápoje na uhasenie smädu a pritom využívajú aj ich chuťové vlastnosti. Zásadoví konzumenti vypijú najviac pol litra piva denne a alkohol v krvi nepresiahne 0,3 promile.
- pijani - pijú alkoholické nápoje nielen od smädu a pre ich chuť, ale aj pre účinky alkoholu, alebo drogy, teda preto aby si navodili príjemný stav duševnej a telesnej pohody, tzv. eufóriu.
- Keď človek začne hľadať v alkoholickom nápoji zdroj obveselenia, úľavy, prostriedok na odstránenie duševného napätia, začína sa kratšia či dlhšie cesta, počas ktorej sa z nevinného príležitostného pijana môže vyvinúť a niekedy sa skutočne vyvinie ťažký, často až tragicky končiaci alkoholik, ktorý je už závislý od alkoholovej drogy.
Alkohol zaraďujeme medzi tzv. psychoaktívne látky, ktoré ovplyvňujú predovšetkým nervový systém. Na začiatku alkoholového opojenia vzniká u človeka stav spokojnosti a zhovorčivosti. Zvyčajne sa to navonok prejaví veselým výrazom tváre, žiarivými očami, živou mimikou a gestikuláciou, výrečnosťou, smiechom. Človek sa zbavuje zábran a pocitu viny, ľahko a rád uzatvára priateľstvá s druhými ľuďmi, či už sa to týka väčšej skupiny alebo jednotlivého partnera. Stáva sa sebavedomým, má pocit, že by ľahko prekonal všetky životné ťažkosti.
Po dlhoročnej konzumácii alkoholických nápojov, najmä liehovín, ale aj vína a piva, vznikajú u alkoholikov alkoholické psychózy. Mozog je veľmi citlivý na alkohol a jeho toxické poškodenie sa potom prejavuje v psychike človeka vznikom alkoholických duševných porúch.
Dlhotrvajúcim pitím sa znižujú intelektové schopnosti. Znižuje sa chápanie, človek ťarbavo myslí a je citovo otupený. Porušuje sa aj vštepivosť pamäti, niekedy sa celkom stráca schopnosť pamätať si súčasné i nedávno minulé udalosti. Chorí chronicky klamú, vymýšľajú si príbehy, ktorými by zaplnili medzery v pamäti. Bývajú miestne a časovo dezorientovaní. Veľmi bežná je alkoholická žiarlivosť, neodôvodnené podozrievanie, kontroly, výsluchy. Blud žiarlivosti voči partnerovi trvá i celé roky a môže byť motívom aj na vraždu. Proces môže vyústiť až do úplnej alkoholickej demencie. Celá osobnosť sa zjednodušuje, splošťuje a degraduje. Individualita sa rozpúšťa v litroch alkoholu, ostáva zvädnutý jedinec, indivíduum.
Tabakizmus
Fajčenie tabaku, najmä fajčenie cigariet je dnes najrozšírenejší návyk ľudstva. Stalo sa nielen spoločenským, ale predovšetkým veľmi aktuálnym zdravotníckym problémom. V poslednom čase sa v domácej i zahraničnej zdravotníckej literatúre publikovalo mnoho poznatkov poukazujúcich na škodlivý vplyv fajčenia na ľudské zdravie, najmä ak ide o fajčenie nadmerné a dlhodobé.
Fajčenie spôsobuje:
- ochorenie srdca aciev
- ochorenia dýchacích ciest
- ochorenia tráviacich ústrojov
- rakovina pľúc apriedušiek
- rakovina močového mechúra, ...
