referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Konštantín
Sobota, 19. septembra 2020
L-glutamín
Dátum pridania: 19.12.2007 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: jurajko
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 120
Referát vhodný pre: Základná škola Počet A4: 0.4
Priemerná známka: 2.98 Rýchle čítanie: 0m 40s
Pomalé čítanie: 1m 0s
 
Je to neesenciálna aminokyselina. Tvorí 60% voľných aminokyselín vo svalových bunkách. Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalového tkaniva, je hlavným zdrojom dusíka v krvi, ktorý je potrebný pre rast svaloviny. Ochraňuje bielkoviny pred rozpadom napríklad na cukry, stimuluje rast novej svalovej hmoty, vylučuje rastový hormón do tela, pomáha pri regenerácii svalových buniek, zvyšuje zásoby glykogénu, ktorý nám dodáva energiu (napísal som o ňom článok), posilňuje imunitný systém, pretože stimuluje množenie bielych krviniek, tiež reguluje hladinu krvnej glukózy a obnovuje bunky črevnej sliznice. Dávkovanie je rôzne, záleží od výrobcu.
 
Zdroje:
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.