V Číne už pred 2000 rokmi fajčili, podobne ako Rimania a Kelti. Kolumbový námorníci priviezli tabak do Európy už v roku 1492. Svoje meno dostal tabak po francúzskom veľvyslancovi v Portugalsku Jeanovi Nicotovi, ktorý preniesol tabakové semená do Francúzska. Tabak bol vtedy považovaný za všeliek, no už koncom 16. storočia sa objavili prvé spochybňujúce názory.

Na otázku prečo fajčia, čo im fajčenie prináša, čo pri fajčení pociťujú, uviedli dospievajúci tieto odpovede: 10, 28 % jednotlivcov fajčí preto, že chcú vyzerať dospelo a 6,72% vidí vo fajčení prejav „pravého muža“, „modernej ženy“ ; 7,87% mladých ľudí začalo fajčiť zo zvedavosti.

Fajčenie zhubne pôsobí najmä na mladistvých fajčiarov obidvoch pohlaví, intenzívnejšie na dievčatá ako na chlapcov, spomaľuje rast (podľa výskumov až o pätinu), zhoršuje školský prospech žiakov, pretože nikotín negatívne pôsobí na duševnú činnosť, čo dokázali aj starostlivo vedené výskumy. Čím je fajčiar mladší, tým zhubnejšie a skazonosnejšie následky zanecháva fajčenie na jeho organizme.

Fajčenie má dokázateľnú súvislosť s viac ako 24 ochoreniami. Nikotín vedie k závislosti, a najnovšie štúdie dokonca ukazujú, že je rovnako návykový ako "tvrdé" drogy, napríklad heroín alebo kokaín. Priemerná úmrtnosť fajčiarov bola o 70 % vyššia na všetky choroby ako úmrtnosť nefajčiarov. Medzi príznaky "potreby si zapáliť" patrí : Dráždivosť, depresia, únava, slabá koncentrácia, zvýšený apetít, nočné mory.

Dofajčite poslednú cigaretu a už po 20 minútach sa budete cítiť lepšie:

Po 20 minútach : Krvný tlak, pulz sa vráti k normálu, teplota rúk a nôh sa vráti k normálu.
Po 8 hodinách : Hladina CO v krvi klesne k normálu, vráti sa normálna hladina kyslíka.
Po 24 hodinách : Znižuje sa pravdepodobnosť infarktu.
Po 48 hodinách : Nervové zakončenia opäť začínajú rásť, zlepšuje sa chuť a čuch, lepšie chodí.
Po 2 týždňoch: zlepšuje sa krvný obeh, funkcie pľúc sa zlepšia o 30%
Po 1-9 mesiacoch: ustúpi kašeľ, únava, dýchavičnosť, uvoľnia sa dutiny, v pľúcach opäť začnú rásť riasy, ktoré znížia riziko infekcie a vyčistia pľúca. Po 10 rokoch nefajčenia je riziko rakoviny u fajčiarov a nefajčiarov približne rovnaké.