Dýchanie pri telesnej činnosti

Dýchaním sa do organizmu dostáva kyslík, potrebný na oxidačné rekcie, ktoré sú dôležitým zdrojom energie pri svalovej práci. Oxid uhličitý ako produkt látkovej premeny v bunkách sa dýchaním vylučuje z organizmu. Zmeny dýchania veľmi úzko súvisia s pohybovou činnosťou. Pľúcna ventilácia sa zvyšuje tým viacej, čím je telesné zaťaženie intenzívnejšie. Dýchacie pohyby sa síce uskutočňujú automaticky, ale môžu sa vôľou ovplyvniť a meniť pomerne v širokom rozsahu. Procesy výmeny dýchacích plynov sa pochopiteľne nedajú vedome kontrolovať.

Spotreba kyslíka sa môže zvýšiť zo 180-300 ml.min-1 /3,00-5,00 ml.min-1/ v pokoji až na 5,5-6,5 l.min-1 / 0,09-0,11 l.s-1 Pri intenzívnych telesných cvičeniach dobre trénovaných športovcov, teda vyše 20-nasobne. Pľúcna ventilácia môže dosahovať pri intenzívnom zaťažení dobre trénovaných 150 až 200 l.min-1 /2,50-3,33 l.s-1/ Množstvo vylúčeného oxidu uhličitého sa môže zo 160-230 ml.min-1/ v pokoji zvýšiť až na hodnoty okolo 8,0 l.min-1 / 0,13 l.s-1 pri intenzívnom zaťažení. Pľúcna ventilácia, spotreba kyslíka a vylučovanie oxidu uhličitého sú v úzkej funkčnej závislosti.

Pri svalovej činnosti sa obzvlášť výrazne prejavuje korelácia dýchania a krvného obehu. Vďaka vzájomnej súvislosti týchto systémov sa zavčasu zabezpečuje dostatočné zásobovanie organizmu kyslíkom. Medzi spotrebou kyslíka a minútovým vývrhovým objemom srdca pri zaťažení rôznej intenzity možno pozorovať takmer priamu závislosť.
Úroveň spotreby kyslíka závisí najmä od intenzity zaťaženia. Čím väčšie množstvo svalov sa zapája do činnosti a čím väčšou silou, rýchlosťou a intenzitou pracujú, tým viac kyslíka sa spotrebuje. V laboratórnych podmienkach pozorovať priamu závislosť spotreby kyslíka od stupňa zaťaženia na bicyklovom ergometri. Pri zvyšovaní rýchlosti plávania, rýchlokorčuľovania, jazdy na bicykli sa spotreba kyslíka zvyšuje taktiež lineárne.