- operačné učenie – osvojovanie si správania, ktoré je regulované svojimi dôsledkami
- psychológia – vedecké štúdium správania a psychických procesov
- psychoneuroimunológia – oblasť štúdia zameraná na vplyv stresu a iných psychických pro-cesov na imunitný systém
- stresor – hocaký podnet, ktorý na organizmus kladie požiadavku, aby sa adaptoval, či prispôsobil
- stresová reakcie – relatívne stereotypný súbor psychologických a biologických schém sprá-vania, ktorými organizmy odpovedajú na pôsobenie stresora
- transteoretický model – tento psychologický model konštatuje, že štádiá zmeny sú podobné pri mnohých druhoch zdravotného správania
- zdravie – celkový stav telesnej, duševnej a sociálnej pohody

8. Zaujímavé myšlienky, informácie, úryvky z dokumentu

„Život Susan sa odrazu veľmi zmenil. Až do veku 54 rokov sa jej všetko darilo, mala dobré zamestnanie, verného manžela a dve milujúce deti. Prihodilo sa to raz v sobotu po namáhavom pracovnom týždni. Pripravovala sa na tenis so synom. Spočiatku jej bolo na zvra-anie, potom cítila ostrú bolesť v ľavom pleci. O niekoľko sekúnd neskôr ležala na tenisovom dvorci. Susan mala náhlu srdcovú príhodu.“

„Prekvapujúco vysoký počet vysokoškoláčiek udáva, že boli znásilnené. V jednej štúdii vyše 15% študentiek udáva, že boli znásilnené a ďalších vyše 12% bolo obeťami pokusu o znásilnenie. Azda najzarážajúcejšie bolo, že asi 90% znásilnených študentiek bolo obeťami niekoho známeho.“

„Fajčenie cigariet je v súčasnosti jednou z hlavných príčin smrti. V súčasnosti asi 3 milióny úmrtí ročne možno pripísať fajčeniu cigariet. Môže trvať 15-30 rokov, kým následkom fajčenia vzniknú srdcové choroby.“

9. Medailóny autora dokumentu

Robert M. Kaplan je profesorom a riaditeľom oddelenia vied v oblasti zdravotnej sta-rostlivosti na katedre rodiny a preventívneho lekárstva Kalifornskej univerzity. Jeho výskumná činnosť sa zameriavala na zisťovanie zdravotného stavu a na behaviorálne intervencie pri chronických chorobách vrátane cukrovky a artritídy.

Jeho výskumy dlhší čas podporovali významné organizácie, ako NATO, WHO a mnohé iné. V rámci svojho dlhého profesionálneho pôsobenia v San Diegu sa aktívne zúčastňoval na vývoji mnohých nových programov školenia. Kaplan je držiteľom ocenenia NIH za výsledky výskumu v oblasti rozvoja kariéry a vyznamenania za vedecký prínos k psychológii zdravia udeleného Americkou psychologickou spoločnosťou. Dr. Kaplan napísal a redigoval 13 kníh a vyše 200 publikácií. Venuje sa viacerým športom, ako napríklad surfingu, behaniu a tenisu.

James F. Sallis ml. získal doktorát z klinickej psychológie v roku 1981 na Štátnej uni-verzite v Memphise. Po dosiahnutí doktorskej hodnosti ako člen Stanfordského strediska pre výskum prevencie chorôb pôsobil v oblasti prevencie a epidemiológie kardiovaskulárnych chorôb. Teraz je profesorom psychológie na Štátnej univerzite v San Diegu. Dr. Sallis je autorom vyše 100 publikácií. Venuje sa výskumu metód, ako udržať ľudí zdravých pomocou pra-videlnej telesnej aktivity, rozumných stravovacích návykov a vyhýbaním sa fajčeniu. Viedol výskumy na školách, na pracoviskách, v cirkevných organizáciách, klinikách i domácom prostredí. Medzi jeho osobné záujmy patrí jogging a hra na bubon.

Thomas L. Patterson získal hodnosť magistra na Georgijskej univerzite a hodnosť PhD. na Kalifornskej univerzite. Teraz je mimoriadnym profesorom na katedra psychiatrie v San Diegu. K širokému okruhu jeho záujmov patrí behaviorálna medicína a biologické základy správania. Je autorom početných článkov, ktoré sa zaoberajú otázkou, ako stresové životné udalosti, vyrovnávanie sa s nimi a podpora sociálneho prostredia súvisia s telesným a psychickým zdravím. Uverejnil tiež viaceré články, ktorých predmetom je proces združovania rozličných zdravotných návykov. Iné jeho práce sa zameriavajú na otázku, ako stres, jeho prekonávanie a podpora sociálneho prostredia môžu ovplyvniť postup choroby AIDS. Vo svojom voľnom čase sa veľmi dobre cíti doma na pláži, kde súťaži v surfovaní.

10. Špeciálne aspekty v dokumente

Keďže dielo, ako už z názvu vyplýva je predovšetkým o zdraví a správaní človeka, naj-dôležitejším aspektom bude aspekt zdravotný. Najmä kvôli rôznym návodom ako sa vyhnúť niektorým nebezpečným situáciám ohrozujúcich naše zdravie.

No, okrem toho si v dokumente môžeme všimnúť aj iné aspekty, ako sú napríklad epidemiologický, sociologický, ekologický a osobitne sa skúmajú aj aspekty ekonomické.

11. Zistené chyby a nedostatky dokumentu

V dokumente len ťažko možno nájsť nejaké veľké chyby a nedostatky, keďže je relatívne nový, ale samozrejme nič nie je dokonalé, a preto aj tu sa vyskytli rôzne, aj keď len maličké chyby. Napríklad a to vadilo hlavne mne, sa v dokumente nenachádza žiadna obrazová príloha, či dokumentácia, namiesto toho je tam množstvo grafov, tabuliek, niektoré dosť nepre-hľadné.

Ešte jedna, ale naozaj len malá chybička, ktorá ani nie je chybou. Keďže autori sú Američania, svoj patriotizmus nezapreli a dielo sa väčšinou týka len Američanov, väčšina tabuliek, spomínaných výskumov je o Američanoch. To však nie až také hrozné, ale mohli to písať trochu komplexnejšie.