Grapefruit - malý zázrak prírody

V poslednej dobe sa veľa hovorí o zázračných účinkoch grapefruitu na naše zdravie. Väčšina účinných látok je ukrytá v jadierkach grapefruitu a ich pozitívne účinky boli objavené len nedávno. V jadierkach grapefruitu je obsiahnuté množstvo bioflavonoidov, ktoré sú podstatou ich mnohostranného účinku na náš organizmus. Zabraňujú totiž množeniu baktérií, vírusov a plesní, ďalej uľahčujú trávenie, prečisťujú organizmus a posilňujú jeho odolnosť. Majú preventívny účinok proti nachladnutiu, infekciám a zápalom, zlepšujú krvný obeh a zvyšujú odolnosť slizníc. Ďalej sa zistilo, že priaznivo ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam sú schopné zachytávať voľné kyslíkové radikály, posilňovať steny ciev a zabraňovať ich zvýšenej krehkosti, zároveň zabraňujú zhlukovaniu krvných doštičiek a následnému vzniku krvných zrazenín. Extrakt z grapefruitu má všestranné liečivé účinky. Pomáha pri mnohých zdravotných problémoch ale možno ho užívať i preventívne. Účinné látky v ňom obsiahnuté pozitívne stimulujú obranný systém človeka čím minimalizujú nebezpečenstvo prenosu infekčných chorôb, napr. chrípky, hnačky či plesňových ochorení. Výťažky z grapefruitu sú súčasťou tabliet vhodných na vnútorné použitie, alebo kvapiek so všestranným využitím. Pri vonkajšom používaní sú vhodné na ošetrovanie úst a pier, konkrétne sa osvedčili pri popraskaných perách, oparoch, pomáhajú odstrániť afty na ústnej sliznici. Môžu pomôcť pri bolestiach zubov, zápaloch a krvácavosti ďasien. O ich pozitívnych účinkoch sa môžete presvedčiť aj pri nádche, zápaloch vedľajších nosových dutín, pri bolestiach v krku a zápaloch v krku a hltane či pri kašli. Grapefruitový extrakt možno použiť pri bolesti uší, zápale stredného ucha, osvedčil sa aj pri nečistej, uhrovitej pleti a akné. Jeho účinky môžete vyskúšať aj ak vás trápia lupiny alebo vás svrbí pokožka hlavy. Je vhodný aj na ošetrenie menších rezných raniek, odrenín či popálenín, na miesta poštípané hmyzom, takže by sa mal stať dôležitou súčasťou batožín pri vašich cestách. Výťažok z grapefruitových jadierok môže pomôcť aj pri liečbe rôznych kožných ochorení, ako sú napríklad mykózy, vyrážky, ekzémy, bradavice, pásový opar či lupienka.

Ak trpíte potením či plesňovými ochoreniami nôh, máte zrohovatelú pokožku a kurie oká, alebo vás trápia plesňové ochorenia nechtov, zápal nechtového lôžka alebo zápal pokožky prstov, skúste siahnuť po grapefruitovom výťažku a možno budete prekvapený, čo bola príroda schopná vytvoriť. Vnútorne možno grapefruitový extrakt užívať pri nachladnutí, chrípke či angíne. Osvedčil sa tiež pri žalúdočných a črevných problémoch, ako sú tráviace problémy a nevoľnosť, vredy a zápaly žalúdočnej sliznice. Predovšetkým je však vhodný ako dlhodobá prevencia, na ktorú by sme nemali zabúdať. Priaznivé účinky grapefruitu využíva i kozmetický priemysel. Pleťové krémy obsahujúce výťažky z grapefruitu zvyšujú prirodzenú ochranu pokožky, dodávajú jej potrebnú hydratáciu a podporujú jej regeneráciu. Grapefruitový extrakt využívajú výrobcovia kozmetiky aj ako súčasť pleťových prípravkov určených na problematickú, nečistú pleť s akné. Kozmetiku obohatenú o účinný grapefruitový extrakt však môžeme dopriať aj celému nášmu telu v podobe sprchových gélov či telových mliek, ďalej prípravkov na starostlivosť o nohy a prípravkov pre intímnu hygienu, ktoré vďaka antibakteriálnym účinkom prírodných výťažkov sú prevenciou proti vzniku rôznych infekcií, mykotických a parazitárnych ochorení. Výťažky z grapefruitu sú dostatočne jemné aj k detskej pokožke, takže sú aj súčasťou detskej kozmetiky. Ak ste sa rozhodli na vlastnej koži vyskúšať tento malý zázrak prírody, nezabúdajte, že grapefruit je aj veľmi chutným ovocím, doprajte si ho teda aj v čerstvom stave a ulahoďte tak svojim chuťovým bunkám.