referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Izabela
Pondelok, 9. decembra 2019
Grapefruit - malý zázrak prírody
Dátum pridania: 14.03.2003 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: susi
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 531
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 2.1
Priemerná známka: 2.94 Rýchle čítanie: 3m 30s
Pomalé čítanie: 5m 15s
 
V poslednej dobe sa veľa hovorí o zázračných účinkoch grapefruitu na naše zdravie. Väčšina účinných látok je ukrytá v jadierkach grapefruitu a ich pozitívne účinky boli objavené len nedávno. V jadierkach grapefruitu je obsiahnuté množstvo bioflavonoidov, ktoré sú podstatou ich mnohostranného účinku na náš organizmus. Zabraňujú totiž množeniu baktérií, vírusov a plesní, ďalej uľahčujú trávenie, prečisťujú organizmus a posilňujú jeho odolnosť. Majú preventívny účinok proti nachladnutiu, infekciám a zápalom, zlepšujú krvný obeh a zvyšujú odolnosť slizníc. Ďalej sa zistilo, že priaznivo ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam sú schopné zachytávať voľné kyslíkové radikály, posilňovať steny ciev a zabraňovať ich zvýšenej krehkosti, zároveň zabraňujú zhlukovaniu krvných doštičiek a následnému vzniku krvných zrazenín. Extrakt z grapefruitu má všestranné liečivé účinky. Pomáha pri mnohých zdravotných problémoch ale možno ho užívať i preventívne. Účinné látky v ňom obsiahnuté pozitívne stimulujú obranný systém človeka čím minimalizujú nebezpečenstvo prenosu infekčných chorôb, napr. chrípky, hnačky či plesňových ochorení. Výťažky z grapefruitu sú súčasťou tabliet vhodných na vnútorné použitie, alebo kvapiek so všestranným využitím. Pri vonkajšom používaní sú vhodné na ošetrovanie úst a pier, konkrétne sa osvedčili pri popraskaných perách, oparoch, pomáhajú odstrániť afty na ústnej sliznici. Môžu pomôcť pri bolestiach zubov, zápaloch a krvácavosti ďasien. O ich pozitívnych účinkoch sa môžete presvedčiť aj pri nádche, zápaloch vedľajších nosových dutín, pri bolestiach v krku a zápaloch v krku a hltane či pri kašli. Grapefruitový extrakt možno použiť pri bolesti uší, zápale stredného ucha, osvedčil sa aj pri nečistej, uhrovitej pleti a akné. Jeho účinky môžete vyskúšať aj ak vás trápia lupiny alebo vás svrbí pokožka hlavy. Je vhodný aj na ošetrenie menších rezných raniek, odrenín či popálenín, na miesta poštípané hmyzom, takže by sa mal stať dôležitou súčasťou batožín pri vašich cestách. Výťažok z grapefruitových jadierok môže pomôcť aj pri liečbe rôznych kožných ochorení, ako sú napríklad mykózy, vyrážky, ekzémy, bradavice, pásový opar či lupienka.
 
   1  |  2    ďalej ďalej
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.