Zaujímavosti o referátoch
Ďaľšie referáty z kategórie
Využitie alternatívnej medicíny a jej vplyv na ľudský organizmus
Dátum pridania: | 01.04.2003 | Oznámkuj: | 12345 |
Autor referátu: | motkosko | ||
Jazyk: | Počet slov: | 652 | |
Referát vhodný pre: | Stredná odborná škola | Počet A4: | 2.2 |
Priemerná známka: | 3.00 | Rýchle čítanie: | 3m 40s |
Pomalé čítanie: | 5m 30s |
Ďalšie otázky smerujú na bolesti hlavy, vzťah k jedlu, poteniu (či je v noci, vo dne, po námahe, strese, kde a pod.). Na základe takýchto informácií môžeme porozumieť vzťahov piatich prvkov a jin-jang v danej chvíli v danom jednotlivcovi, a tým aj nájsť spôsob znovunastolenia rovnováhy pomocou životosprávy, cvičení harmonizujúcich energiu (qi - gong, tai-ji), prípadne. bylinných zmesí, akupunktúry a podobne. Životospráva je z nich najdôležitejšia. Je to jediný liek, ktorý máte pri sebe 24 hodín, každý deň vášho života. Zahrňuje stravu - viac než o vyslovenú diétu ide o pochopenie toho, ako sa potraviny správajú a vzájomne ovplyvňujú. Napríklad tropické ovocie je "robené" tak, aby ochladzovalo. Jesť banány v zime teda nie je vhodné, ľahko by nás porazila prvá nádcha. Preto ich treba aspoň posypať škoricou, ktorá je horúcej povahy. Ku každému prvku patrí chuť a rastlina. Človek s "neharmonickým drevom vo vnútri" by mal zvážiť jedenie kyslej a ostrej chuti vo svojom jedálničku. Dôležitá je aj pravidelnosť jedla a životného režimu vôbec - s prihliadnutím k ročnému obdobiu. Nie nadarmo sú v zime noci dlhšie. Je to doba jinu a musíme viac spať aby na jar naša energia mala z čoho rašiť. Čínska dietetika a bylinné čaje sa často prelínajú. V odvaroch nájdeme zložky typu jeleních parohov len zriedka - vo veľmi špecifických prípadoch. Kôra mandariniek, jačmeň, škorica či fenikel sa zato vyskytujú veľmi často. Ak sa chce číňan vyliečiť, ide si na trh kúpiť zeleninu. Surový koreň zázvoru sa s úspechom využíva v prvej fáze nachladenia (zimomravosť, obava z vetru, stuhlosť šije - bez teplôt!).
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Referát preložený z češtiny. S pozdravom - Motkoško.