referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Michal, Michaela
Utorok, 29. septembra 2020
Využitie alternatívnej medicíny a jej vplyv na ľudský organizmus
Dátum pridania: 01.04.2003 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: motkosko
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 652
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 2.2
Priemerná známka: 3.00 Rýchle čítanie: 3m 40s
Pomalé čítanie: 5m 30s
 

Ďalšie otázky smerujú na bolesti hlavy, vzťah k jedlu, poteniu (či je v noci, vo dne, po námahe, strese, kde a pod.). Na základe takýchto informácií môžeme porozumieť vzťahov piatich prvkov a jin-jang v danej chvíli v danom jednotlivcovi, a tým aj nájsť spôsob znovunastolenia rovnováhy pomocou životosprávy, cvičení harmonizujúcich energiu (qi - gong, tai-ji), prípadne. bylinných zmesí, akupunktúry a podobne. Životospráva je z nich najdôležitejšia. Je to jediný liek, ktorý máte pri sebe 24 hodín, každý deň vášho života. Zahrňuje stravu - viac než o vyslovenú diétu ide o pochopenie toho, ako sa potraviny správajú a vzájomne ovplyvňujú. Napríklad tropické ovocie je "robené" tak, aby ochladzovalo. Jesť banány v zime teda nie je vhodné, ľahko by nás porazila prvá nádcha. Preto ich treba aspoň posypať škoricou, ktorá je horúcej povahy. Ku každému prvku patrí chuť a rastlina. Človek s "neharmonickým drevom vo vnútri" by mal zvážiť jedenie kyslej a ostrej chuti vo svojom jedálničku. Dôležitá je aj pravidelnosť jedla a životného režimu vôbec - s prihliadnutím k ročnému obdobiu. Nie nadarmo sú v zime noci dlhšie. Je to doba jinu a musíme viac spať aby na jar naša energia mala z čoho rašiť. Čínska dietetika a bylinné čaje sa často prelínajú. V odvaroch nájdeme zložky typu jeleních parohov len zriedka - vo veľmi špecifických prípadoch. Kôra mandariniek, jačmeň, škorica či fenikel sa zato vyskytujú veľmi často. Ak sa chce číňan vyliečiť, ide si na trh kúpiť zeleninu. Surový koreň zázvoru sa s úspechom využíva v prvej fáze nachladenia (zimomravosť, obava z vetru, stuhlosť šije - bez teplôt!).

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Referát preložený z češtiny. S pozdravom - Motkoško.
 
späť späť   1  |   2   
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.