Ak by ľudia žili podľa týchto pokynov, celková miera úmrtnosti by klesla o odhadovaných 30 percent.Nedávne výskumy ukázali, že LDL cholesterol podporuje ukladanie polotekutého tuku do stien tepien. Ak jeden z týchto mäkkých povlakov pretrhne stenu tejto tepničky do krvného obehu, táto zrazenia môže ľahko podnietiť vznik infarktu.Takmer nikto,dokonca ani mladí, v relatívne dobrom zdraví,ak majú celkovú hladinu cholesterolu menšiu ako 200mg/dl, hodnota ich LDL cholesterolu určite nie je menšia ako 160mg/dl. Zvyčajné cholesterolové testy môžu byť spravené do 12 hodín. Začiatkom 20-teho roku všetkým dospelým radia, aby si dôkladne kontrolovali hladinu cholesterolu v krvi najmenej každých 5 rokov.Tento test, ktorý vyžaduje pôst, zisťuje celkový cholesterol, LDL, HDL, triglyceridy a iné mastné substancie v krvi, prispievajúce k srdcovým ochoreniam.Veľa ľudí sa snaží zaviesť do svojho života nové zásady,hlavne populácia trpiacou nadváhou a srdcovo-cievnymi chorobami. Momentálne sme najťažšou populáciou v histórii sveta.