Je to vyššia forma creatínu. Pri užívaní normálneho creatínu vzniká creatinín. Táto látka spôsobuje svalové kŕče, žalúdočnú nevolnosť a iné. 80-90 percent z obyčajného creatínu sa zmení na creatinín. Pri kre-alkalyne je to okolo 0%. Ph kre-alkalynu je 12, kdežto creatínu je pod 7. Pre tento dôvod sa lepšie vstrebáva a nepremieňa sa na kreatinín.

Keďže je lepšie vstrebateľný stačí užívať menej výrobku. Odporúča sa 1-4 g denne. 1 tabletka je 1g. Tento výrobok nemá nasycovaciu fázu, čiže ho môžte užívať stále a nemusíte meniť množstvo. Neutralizuje kyselinu mliečnu, ktorá spôsobuje opuchy. Napríklad hrče na chrbte. Zvyšuje aj regeneráciu ATP (venoval som mu krátky článok). Predajcovia hovoria, že je 10x vstrebateľnejší ako creatín. Ale to úplne pravda nie je. Aj keď sa dostane do svalov 10x viac creatínu. Ale každý pocíti, že účinok to má o dosť väčší.