Pravidlá opaľovania v soláriu
Pobyt v soláriuPočas dňa : maximálne 1 krátPočas roka : maximálne 50 krátPočas 20-tich dní : maximálne 10 krátPred opaľovaním : - odstrániť kozmetické prípravky z pleti a všetky šperky- použiť solárnu kozmetiku, ktorá zlepší zhnednutie, dodá pokožke potrebné vitamíny, hydratuje pokožkuPočas opaľovania : - nepoužívať ochranné prostriedky určené na slnečné opaľovanie- poradiť sa s ošetrujúcim lekárom pri dennom užívaní liekov- pri opaľovaní mať zatvorené oči a mať špeciálne okuliare určené do soláriíPo opaľovaní : - použiť solárnu kozmetiku, ktorá zlepší zhnednutie, dodá pokožke potrebné vitamíny, hydratuje pokožku- do 1 hod nesprchovať sa - vyvarovať sa dlhšiemu pobytu na slnku


Náruč plná Slnka

Slnko je život, radosť a optimizmus zo života. Slnko je energia, zdroj zdravia i dobrej telesnej kondície. Väčšina ľudí je doslova hladná po slnku a leto povýšili na obdobie, kedy sa ho musia presýtiť, aby lepšie prežili čas, keď ho je málo. Je úplne jedno, či si svoju porciu slnka vyberiete na vlastnom balkóne, pri prechádzke so psom či na prímorskej pláži. Dôležité je, aby ste pri tom mysleli na bezpečnosť. Svoju i svojich detí. Harmonia vám dá odpovede na najdôležitejšie otázky.

Prečo ľudia potrebujú slnko?
Hovorí sa, kam nechodí slnko, tam chodí lekár. Slnečné žiarenie je nevyhnutné pre fotosyntézu, ovplyvňuje funkciu zraku, hormonálne funkcie, syntézu vitamínu D3, podieľa sa na deštrukcii baktérií, dáva nám teplo, stimuluje organizmus a zvyšuje vitalitu. Terapia slnkom bola kedysi veľmi v obľube a opálená pokožka sa stala dokonca módnym doplnkom. Čas a vedecké výskumy dokázali, že slnko v neprimeranom množstve môže človeku uškodiť, ba dokonca spôsobiť vážne ochorenia, najmä kože. Aj tu sa potvrdilo, že i dobrého veľa škodí.

Je známe, že najväčšie poškodenie kože vyvoláva UVB žiarenie. Prečo sa teraz kladie taký veľký dôraz aj na ochranu pred UVA žiarením?
Z celkového množstva žiarenia dopadajúceho na zemský povrch pripadá 50 % na infračervené žiarenie, 40 % na viditeľné žiarenie a 10 % na UV žiarenie. Z neho 98 % je UVA a 2 % UVB. Aj keď má UVA žiarenie menšiu energiu ako UVB, ovplyvňuje biochemické procesy svojím množstvom a hĺbkou prenikania do kože. To, že získate krásnu bronzovú farbu, majú na svedomí UVB lúče, lúče UVA sú zodpovedné za slnečné starnutie, čiže za predčasný výskyt vrások a podráždenie kože. Najviac postihuje nechránené časti tela - tvár, krk, dekolt a ruky. Už po 4 týždňoch pôsobenia UVA žiarenia sa stav nechránenej pleti zhoršuje a výrazne sa znižuje jej pružnosť a vláčnosť. Ľudia citliví na svetlo sa musia pred slnkom chrániť aj po celý rok. Mnohí výrobcovia slnečnej kozmetiky sa preto rozhodli okrem UVB filtrov zabudovať do svojich prípravkov aj kvalitné UVA filtre. Nezabúdajte však na dôležitý fakt: Až 60 % UV lúčov preniká pod hladinu vody do hĺbky 50 cm a 17 % sa odráža od piesku!

Prečo treba chrániť vlasy?
Klobúk či ľahká čiapka chráni nielen vlasy, ale čiastočne zatieňuje oči i tvár. Kto na hlave v lete neznesie podobnú ochranu, mal by si v každom prípade zadovážiť špeciálnu vlasovú kozmetiku so zabudovaným ochranným faktorom, inak ostré slnko vlasy poškodí. To platí najmä pre vlasy strvalené či farbené.