Dobsonova jednotka - jednotka udávajúca celkové množstvo atmosférického ozónu. Niektoré meteorologické predpovede udávajú aj túto hodnotu.

Fototyp pokožky - ľudia reagujú podľa typu pokožky na slnečné žiarenie rozdielne. Človek by mal poznať svoj typ, aby mohol správne určiť dĺžku pobytu na slnku. Na celom svete sa rozlišuje šesť typov pokožky, pričom v Európe sa vyskytujú prvé štyri typy. V tabuľke uvedené % v rubrike pokožka sa vzťahuje na stredoeurópsku populáciu, dĺžka pobytu na slnku platí pre UVI vyšší ako 7.
Fototyp Pokožka Popis Reakcia pokožky Dĺžka pobytu na slnku
Ikeltský typ veľmi citlivá2 % oči - obyčajne modré zriedka hnedévlasy - ryšavé alebo blondpleť - nápadne svetlá, pehy hustéprsné bradavky - veľmi svetlé vždy sčervenie, nikdy nestmavneopálenie - žiadne, koža červená bez pigmentácie, po 1-2 dňoch sa lúpespálenie - vždy ťažké, bolestivé sčervenanie 5 - 10 min.
IIEurópanso svetlejšou pleťou citlivá12 % oči - modré alebo zelenévlasy - svetlépleť - trochu tmavšia než typ I, pehy riedkeprsné bradavky - svetlé obyčajne sčervenie, stmavne máloopálenie - málo, veľmi slabá pigmentácia, koža sa lúpespálenie - vždy silné, bolestivé sčervenanie 10 - 20 min.
IIIEurópans tmavšou pleťou normálna78 % oči - šedé alebo hnedévlasy - tmavo plavé až gaštanovépleť - svetlá až svetle hnedá, pehy žiadneprsné bradavky - tmavšie niekedy sčervenie, tmavne dobreopálenie - priemer, priemerná pigmentáciaspálenie - zriedka, mierne 20 - 30 min.
IVstredomorskýtyp odolná8 % oči - tmavévlasy - obyčajne hnedé až čiernepleť - svetle hnedá, olivová, pehy žiadneprsné bradavky - veľmi tmavé takmer nikdy nesčervenie, vždy pigmentačne stmavneopálenie - rýchle, hlboká pigmentáciaspálenie -skoro nikdy do 40 min.

Dĺžka maximálneho odporúčaného pobytu na slnku bez rizika spálenia pokožky v závislosti od UVI a fototypu. Pobyt si môžeme predĺžiť v závislosti od OF použitého ochranného prostriedku. Dĺžka pobytu na slnku = čas v tabuľke x OF. Na snehu počítame s polovičným OF. UVI Fototyp I Fototyp II Fototyp III Fototyp IV
0 - 2 60 min. - - -
2 - 4 30 min. 40 min. 60 min. 80 min.
4 - 7 20 min. 25 min. 35 min. 45 min.
> 7 10 min. 20 min. 30 min. 40 min.


Prečo sa máme chrániť pred UV lúčmi?
V roku 1986 sa zistilo porušenie ozónovej vrstvy v Antarktíde a toto platí aj pre severnú pologuľu. Za 30 rokov klesla ozónová vrstva o 10 % to značí, že OV je tenšia a priepustnejšia, čo vedie intenzívnejšiemu ultrafialovému žiareniu na zemský povrch.
UV žiarenie nevidíme, ale môže spôsobovať nepozorovane škody na pokožke.