Prvá národná vychádzka sa uskutočnila 16. augusta 1841; na Kriváň vtedy vystúpili aj Ľudoví Štúr a Jozef Miloslav Hurban. Viď obrázok 1.1. Počas cesty na vrchol, vidieť pri horskom chodníku malé pyramídy. Kladie sa kameň na kameň, kamienok na kamienok. Je to symbol toho, že ľudia, ktorí to tam položili, sa chcú vrátiť a znova vystúpiť na Kriváň. Mrzí ma, keď vidím odhodené papiere, plechovky od piva a mnoho iných odpadkov. Jedným zo siedmych dní sme sa vybrali na observatórium na Skalnatom plese. Vyviezli sme sa kabínkovou sedačkou až na Skalnaté pleso. Tu sme sa rozhodli, že sa vyvezieme až na Lomnický štít. Cena lístku 800,- nás skoro odradila. Viezli sme sa na visutej lanovke, z ktorej pohlaď dole bol šokujúci. Visutá lanovka prekonáva výškový rozdiel 1722 m n. m., najvyššia z deviatich podpier je vysoká 37 m. Výhľad z Lomnického štítu bol nádherný. Niečo také, sa človeku nenaskytne každý deň. Viď obrázok 1.2.       

3. kapitola - NAPANT 
Vyhlásený 14. 06. 1978 ( Nariadenie Vlády SSR č. 119/1978).
Do Nízkych Tatier sa vraciam veľmi rád. Najradšej ich mám v zime. Som vášnivý lyžiar a mám rád zimnú turistiku. Najlepšie si zalyžujem na Chopku – Juh. Viď obrázok 2.1. Zimná turistika pre mňa znamená výstup na skialpinistických lyžiach na Ďumbier alebo Kamennú chatu alebo iné okolité kopce. Viď obrázok 2.2. Ďumbier na ploche 2164 hektárov je chránený jedinečný ľadovcový reliéf najvyššej žulovej časti Nízkych Tatier a pôvodné spoločenstvá smrekového a kosodrevinového vegetačného stupňa. Zároveň je to významná lokalita chránených a vzácnych druhov živočíchov (svišť vrchovský, hraboš snežný a iné) a náhradnej populácie vysokotatranského kamzíka vrchovského. Zo vzácnych druhov alpínskej flóry je tu bartsia alpínska, púpava alpínska, horec ľadový, horec bodkovaný a iné.

Na jar sa lyžuje na Derešoch. Je to náročný kopec. Stretáva sa tu veľa náročných lyžiarov a ľudí, ktorí obľubujú zimnú turistiku. Centrálna hrebeňová časť národného parku vyniká popri hôľnom reliéfe viacerými ukážkami činnosti ľadovcov v dávnych geologických dobách. Zachovaný ľadovcový reliéf je napríklad v oblasti Ďumbiera, Chopku a Derešov, Severná strana hlavného hrebeňa má viac ľadovcových kotlov, strmšie stráne a bralnatejší povrch ako južné úbočia národného parku. V zime sa vie počasie s ľuďmi veľmi pekne pohrať. V jednej chvíli je pekne a zrazu príde silný vietor. Keď je pekne, sú pekné výhľady. Väčšinou je na Chopku hmla. Pomaly sa na Chopok zabúda. Ľudia radšej chodia do Jasnej. Ani sa im veľmi nečudujem. Stará lanovka, ktorá išla až na úplný vrchol, už dávno vyváža tovar na Kamennú chatu. Zvyšok vlekov je zastaralých a na Srdiečku nefunguje žiadny bufet.

Urobil som aj mnoho výstupov v lete. Išli sme z Jasnej na Chopok. Je to dosť náročný výstup. V Nízkych Tatrách je veľa jaskýň. Mnohé som navštívil. Bol som v Jánskej  jaskyni,  Bystrianskej jaskyni. Je tu mnoho jaskýň, ktoré neboli doteraz preskúmané. Veľmi rád by som sa dostal do jaskyne Mŕtvych netopierov. Som rád, že sa tu konajú každoročne preteky s názvom Veľký oblúk. Sú to preteky z Derešov dolu do Krupovej „šusom“,  kde je iba jedna zákruta. Pretekári tu dosahujú veľkých rýchlostí. Konajú sa tu aj skialpinistické preteky, na ktorých sa účastnia zahraniční pretekári, ako aj naši slovenskí. Aspoň dokazujeme, že aj tu môžeme pripraviť podmienky, ktoré sú vizitkou našej krajiny.