Jamajka je rozdelená do nasledujúcich oblastí:
Montego Bay (vrátane turistických rezortov na SV pobreží - Negril)
oblasť S pobrežia (vrátane Falmouth, Ocho Rios a Port Antonio)
Kingston a J krajiny (vrátane Mandeville)

Kingston - metropola - 7. najväčší prírodný prístav sveta. - centrum obchodu s širokou ponukou historických a kultúrnych atrakcií
Montego Bay - 2. najväčšie mesto, oblasť nazvaná - zátokou dobrého podnebia alebo Tučnou zátokou a neskôr sa stala hl. lodným prístavom pre dopravu cukru a banánov v lete sa tu usporadúva výročný festival reggae.

Negril - ohromujúce pláže s belostným pieskom - sú prázdninovou destináciou

- jednou z najznámejších prírodných atrakcií ostrova sú vodopády na rieke Dunn - padajú do hĺbky 200 m - považované za Niagáru Karibiku
Runaway - nádherné pláže, vynikajúce podmienky pre potápanie a jazdu na koni.
- vyhľadávané sú i jaskyne

Kuba

Štátne zriadenie: republika
- 14 provincií a 1 osobitnú oblasť (Isla de la Juventud)
Hlavné mesto: Havanna (2 241 000 obyv.)
Rozloha: 110 922 km˛ (je 16. najväčším ostrovom na svete)
Najvyšší bod : Pico Turquino (1 974 m)
Najdlhšia rieka : Rio Couto (250 km)
Počet obyv.: 11 382 820
Hustota zaľudnenia: 100 obyv./km2
Úradný jazyk: španielčina
Národnostné zloženie: Kubánci 98 %, Španieli, Haiťania
Náboženstvo: katolíci 40 %, protestanti 5 %, bez vyznania 5 %
Urbanizácia: 75,5 %
Gramotnosť: 95,7 %

História

Rovnako ako väčšina štátov Ameriky bola objavená K. Kolumbom
V 16. st. Španielsko kolonizovalo ostrov až do španielsko-americkej vojny v r. 1898.
USA mali ostrov pod svojou kontrolou do r. 1959 - Fidel Castro vytvoril jediný komunistický štát na americkom kontinente
Komunizmus

Na čele Kuby, jedinej komunistickej krajiny Karibiku, stojí Fidel Castro (nar. 1926), vodca revolúcie z roku 1959. Pod jeho vedením a za pomoci Sovietskeho zväzu Kuba dosiahla určitý spoločenský a ekonomický pokrok, pád sovietskeho komunizmu roku1991 však znamenal zníženie úrovne Kubáncov. Postoj USA voči Kube zostáva nepriateľský, Odpoveďou USA na politiku Kuby bolo uvalenie obchodného embarga, čo ochromilo kubánsku ekonomiku a znemožnilo jej priemyselný rozvoj.
Geografia

Kuba (oficiálne Kubánska republika) patrí medzi Stredoamerické štáty. Leží na ostrove Kuba vo Veľkých Antilách. Patria k nej aj ostrov Isla de la Juventud a tisíce ďalších menších ostrovčekov. Na juhovýchode ostrova sa pozdĺž ostrova tiahne pohorie Sierra Maestra. V tomto pohorí sa nachádza aj najvyššia hora ostrova, Pico Turquino (1974 m n. m)
malý raj na zemi, označovaná ako perla Karibiku, je v tejto oblasti najväčším ostrovom veľkých Antíl a dá sa povedať, že i turisticky najzaujímavejším ostrovom

Hospodárstvo:

Hospodárstvo krajiny je ovplyvňované krízou. Najslávnejším odvetvím je spracovanie tabaku, najmä výroba kvalitných havanských doutnikov. Vyrábajú sa najmenej z piatich vyberaných druhov tabaku. Cigary sa stáčajú ručne na dlhých drevených stoloch.
Známy je export rumu. Hlavným zdrojom ekonomiky sú však finančné transfery voľných mien od Kubáncov žijúcich a pracujúcich v USA.
Druhým hlavným zdrojom ekonomiky je ťažba, spracovanie a export niklu. Má jedno z najväčších nálezísk niklu na svete (v produkcii - 5. miesto vo svete) Ďalším zdrojom je cestovný ruch , väčšina hotelov je all inclusive.
Má tiež veľké zásoby asfaltu, ťaží soľ z morskej vody, tiež mramor
- chov hovädzieho dobytka (najviac v strednej Amerike)

Pamiatky

Havana– historické centrum(UNESCO), jedným z najzachovalejších miest celej Latinskej Ameriky.
- je spojené tiež s presláveným nositeľom Nobelovej ceny Ernestom Hemingwayom
medzinárodné letisko
Varadero – najkrajšia pláž (40 km) – z jednej strany – biele pláže a na druhej – lagúny.
- pôvodne iba dedinka – kde sa vyrábala iba soľ - dnes najväčšie turistické letovisko na ostrove
- nachádza sa tu tiež delfinárium, medzinárodné letisko