Nórsko
- hospodársky a kultúrne vyspelý štát, nie je členským štátom Európskej únie
Povrch:
- veľmi hornatý ,
- mimoriadne členité pobrežie
Podnebie: vplyv teplého Severoatlantického prúdu. (more pri pobreží v zime nezamŕza.)
Rieky : krátke a prekonávajú vodopádmi veľké výškové rozdiely, využitie početné vodné elektrární
Poľnohospodárstvo:
- rybolov (2. miesto v Európe po Rusku)
- významný chov oviec (na vlnu, na severe chov sobov, chov kožušinových zvierat.
- rastlinná výroba nemá dobré podmienky a nepostačuje pre spotrebu.

Priemysel
- zameriava sa na odbory využívajúce domáce prírodné zdroje (ropa a zemný plyn zo Severného mora, rudy, drevo, lacná vodná energia) i dovážané (bauxit).
- spracovanie dreva (výroba celulózy) a výroba papiera,
- potravinárstvo, strojárstvo (hlavne stavba lodí) a hutníctvo (výroba železa, ocele, hliníka, zinku, niklu).
- chemická výroba (petrochémia).
- vývoz priemyselných výrobkov i väčšina vyťaženej ropy
Mestá:
- Oslo (500 tis.obyv,) prístav, priemyselné a kultúrne stredisko
- veľký prístav je Bergen.
- strediská zimných športov (Telemark známy Lillehammer)

Doprava:
- pohoria a fjordy sú prekážkou pre železničnú a cestnú dopravu.
- fjordy - dobré podmienky pre prístavy.
- Nórske námorné loďstvo patrí k najväčším v Európe (po Grécku) i na svete.
Rekreačné možnosti:
- strediská zimných športov, (medzi Oslom a Bergenom (nórska riviéra)).
- zaujímavé je spoznávanie nórskej kultúry a histórie úzko spojenej s cestami Vikingov a známych nórskych cestovatel'ov (múzeá polárnych bádateľov Nansena a Amundsena, a i.).

Švédsko
- rozlohou a počtom obyvateľov najväčší a hospodársky najsilnejší štát severnej Európy
- štát s najvyššou životnou úrovňou obyvateľstva. Od roku 1995 je členom EÚ.
Poloha: na východnom, miernejšom sklone Škandinávskych vrchov.
Povrch: stupňovito sa znižuje smerom na juhovýchod.
Rieky:
- vodnaté a prekonávajú výškové rozdiely vodopádmi a prahmi.
- využitie: početné vodné elektrárne.
- v zalesnených oblastiach s ťažbou dreva - na splavovanie kmeňov stromov.
- veľa riek preteká cez početné jazerá (najväčšie Vänern a Vättern).
Podnebie:
- na väčšine územia vnútrozemské,
- Škandinávske vrchy tvoria klimatické rozhranie a zabraňujú vplyvu Atlantického oceánu. (záveterná strana vrchov - menej zrážok ako na náveternej strane v Nórsku)
- juh - vplyv Atlantického oceánu. (jeho západné pobrežie v zime nezamŕza.)

Poľnohospodárstvo:
- prevláda živočíšna výroba, chov hovädzieho dobytka, na severe chov sobov a kožušinovej zveri.
- pestujú krmoviny a obilie, zemiaky i cukrovú repu.
- veľká rozloha lesov - ťažba dreva je na poprednom mieste vo svete.
Priemysel:
- dostatok domácich nerastných surovín, okrem palív (uhlie, ropa).
- 1/2 elektrickej energie vyrábajú jadrové elektrárne, zvyšok vodné.
- ťažba železnej rudy, najkvalitnejšej na svete. (Kiruna a okolie).
- hutníctvo je známe výrobou kvalitnej ocele.
- rozsiahla strojárska výroba (autá, lokomotívy, vagóny, lode, lietadlá, roboty, guľkové ložiská).
- spracovanie dreva (celulóza, papier, nábytok - známa IKEA),
- chemická a potravinárska výroba.