Litva, Lotyšsko a Estónsko majú výhodnú prímorskú polohu.
Povrch: majú prevažne rovinatý, miestami vystupujú pahorkatiny.
Podnebie: je mierne s dostatkom zrážok.
Rieky: sú kratšie, ale vodnaté. (Západná Dvina a Neman.), jazerá, močiare a rašeliniská. Striedajú sa s ostrovčekmi borovicových a listnatých lesov, lúkami a pasienkami.
Poľnohospodárstvo: pestovanie krmovín, zemiakov, raže, ovsa a ľanu.
- dôležitejšia je živočíšna výroba - chov dobytka, ošípaných a hydiny, rybolov.
Nerastné suroviny:
- ťažba rašeliny a v Estónsku horľavé bridlice
- tepelné elektrárne.
- na pobreží Baltského mora sa získava vzácna surovina jantár.
Priemysel:
- výrobky s malou spotrebou materiálu, ale vyžaduje kvalifikovanú prácu.
- niektoré odbory strojárstva (elektrotechnika, elektronika, výroba obrábacích strojov a i.).
- tradičný potravinársky, textilný a drevospracujúci priemysel

Litva:
- je najväčšia pobaltská republika, ale má najužší prístup k moru. Z hľadiska historického vývoja a polohy má Litva najbližšie k strednej Európe. Hlavné mesto Vilnius (takmer 600 tis.) je dôležité strojárske a kultúrne stredisko s univerzitou. V najväčšom prístave Klaipeda sú lodenice, spracovanie rýb a jantáru. Litovčania tvoria štyri pätiny obyvateľstva, z ostatných národností sú najpočetnejší Rusi. Najviac obyvateľov pracuje v službách a v priemysle. V Európe je Litva popri Francúzsku najviac závislá na jadrovej energii (jediná elektráreň dodáva asi tri štvrtiny elektriny). V zahraničnom obchode má najväčší podiel Rusko a Nemecko.

Lotyšsko:
- má najlepší prístup k moru. Hlavné mesto Riga (vyše 921 tis.) má rozmanitý priemysel a jeden z najväčších prístavov pri Baltskom mori. Lotyši tvoria iba ½ obyvateľstva štátu (1/3 Rusi, Bielorusi, Ukrajinci). Väčšina pracuje v službách, v poľnohospodárstve viac než v priemysle. Vyváža drevo, výrobky spotrebného a kožiarskeho priemyslu.

Estónsko:
- je najmenší pobaltský štát. Hlavné mesto Tallin (vyše 400 tis.) je priemyselné stredisko s dôležitým prístavom. Estónci tvoria necelé 2/3 obyvateľstva (Rusi asi 30 %). Najviac pracujú v službách a v priemysle. Rozvinuté sú viaceré priemyselné odvetvia (ťažobný, chemický, strojársky, papierenský, textilný). Najužšie zahraničné hospodárske vzťahy má so škandinávskymi štátmi a Nemeckom. Z pobaltských štátov je Estónsko najlepšie pripravené na vstup do Európskej únie.