mestá:
Moskva: - svetové veľkomesto, politické, vedecké a priemyselné stredisko štátu, dopravný uzol so všetkými druhmi dopravy, Lomonosova univerzita, divadlá , 150 múzeí, a galérií- Treťjakovská galéria , Dubno- Spojený ústav jadrového výskumu

Sant - Peterburg- hospodárske a kultúrne stredisko s významným prístavom vo Fínskom zálive- 101 ostrovov, obrazáreň Ermitáž
Archangeľsk - v zime zamŕza-drevospracujúci priemysel, Murmansk- v zime nezamŕza,
- Povolžie- Nižnyj Novgorod (Gorkij),Kazaň, Samara (Kujbyšev) ťažba ropy, Saratov, Volgograd, Astracháň,
- Južný a stredný Ural: najbohatšie nerastné suroviny: hutnícky, strojársky a chemický priemysel,: Jekaterinburg (Sverdlovsk), Čeľabinsk, Magnitogorsk,
povodie Donu: Voronež, Kursk,
- severný Kaukaz:- výnosná poľnohospodárska oblasť, ( Kubáň)
- čiernomorské pobrežie a horské časti Kaukazu: turistické a rekreačné oblasti

- Ázijská časť - ¾ z celkovej rozlohy Ruska,
- drsné podnebie, veľké prírodné bohatstvo, 3 oblasti: Západná a Východná, Sibír, Ďaleký východ
Západná Sibír:- rozkladá sa medzi Uralom a riekou Jenisej- zásoby a ťažba ropy a zemného plynu (Západosibírska nížina), čierne uhlie- Kuznecká panva( Kuzbas)
Novosibirsk, Omsk
Východná Sibír:- siaha na východ od rieky Jenisej po hranice Jakutska, - najväčšia rozloha ihličnatých lesov, zdroje vodnej energie, zásoby palív, mestá : Irkutsk,
Krasnojarsk, Norilsk,

Ďaleký východ:- siaha na východ až po okrajové moria Tichého oceánu, najväčši a najmenej zaľudnená oblasť, Kamčatka, Sachalin, Kurily, veľké prírodné bohatstvo-
drevo, vodná energia, nerastné suroviny: ťažba diamantov, zlata, chov sobov, lov kožušinovej zveri, ťažba a spracovanie dreva, lov a konzervovanie rýb, Vladivostok,
Chabarovsk, vo vnútrozemí rozsiahle územie zaberá Jakutsko - republika Saha.