- hlavné mesto: Varšava (1,6 mil. obyv.)- v 2.svetovej vojne 90% zničená
- výhodná geografická poloha, významný vplyv katolíckej cirkvi

Prírodné podmienky:

Povrch:

- modelovaný ľadovcom- Pomoranská a Mazúrska jazerná
- plošina, nížiny - Veľkopoľská, Mazovská, Malopoľská vrchovina, Tatry (Rysy- 2499m)

Podnebie: prechodné medzi oceánskym a vnútrozemským

Vodstvo: povodie Odry a Visly- Baltské more

Pôdy: piesočnaté- borovicové lesy

Poľnohospodárstvo: pestovanie raže, zemiakov, cukrovej repy, chov hovädzieho dobytka, ošípaných, rybolov

Nerastné suroviny: čierne uhlie, hnedé uhlie, olovo, zinok, meď, kamenná soľ, síra

Výroba elektrickej energie- tepelné elektrárne

Priemysel:

strojárstvo (výroba lokomotív, vagónov, obrábacích a poľnohospodárskych strojov, automobilov)- Varšava, Wroclaw, Poznaň, Lódž, Toruň, Krakow
hutníctvo - Katovice, Nová Huta, Czestochova
chemický- (kyselina sírová, čpavok, umelé vlákna, plasty)
textilný- Lódž, potravinársky- cukrovarníctvo

Doprava- nedostatočne rozvinutá

Cestovný ruch- turistika, Wieliczka, pútnické mesto Czenstochova