Orava je región na severozápadnom Slovensku rozprestierajúci sa na ploche 1661 km2, ktorý je ohraničený zo severu slovensko-poľskou hranicou a pohorím Oravských Beskýd, z východu veľkolepými Roháčmi,ktoré sú súčasťou Západných Tatier, na západe pohorím Malej a Veľkej Fatry a na juhu jedinečnými Chočskými vrchmi. Orava pozostáva zo 4 miest, je to Dolný Kubín, Námestovo, Trstená a Tvrdošín, ktorý ako jediný nie je okresným mestom v tomto regióne. Na území je dokopy 77 obcí, niektoré svojou vežkosťou pripomínajú menšie mesto, ako je Lokca, Nižná, ale aj niektoré obce Bielej Oravy. Dĺžka niektorých presahuje aj 5 km. Iné takmer nenájdete na mape a počet trvalo bývajúcich občanov spočítate na jednej ruke. Takou dedinkou je napríklad Srňacie, ktoré sa postupne stáva turistickým strediskom, než pôvodnou obcou.

Dolný Kubín:
Administratívne, hospodárske a kultúrne centrum Oravy, sídlo okresu, v poslednom čase nadobúda ráz priemyselného mesta. Dnes sú jeho súčasťou (ako mestské časti) bývalé samostatné obce: Beňova Lehota, Bziny, Kňažia, Malý a Veľký Bysterec, Medzihradné, Mokraď, Srňacie, Záskalie. Mesto leží v juhozápadnej časti Oravskej vrchoviny, na jej rozhraní s Oravskou Magurou, na dolnom toku Oravy. Dominantou týčiacou sa nad mestom z juhu je Veľký Choč(1611 m),zo severu Kubínska hoľa (1346m). Dolný Kubín je turistami vyhľadávaný pre dobrú polohu ako ubytovacie centrum a východisko do okolitých pohorí a pre dobré lyžiarske terény, snehové pomery a horské dopravné zariadenia ho čoraz častejšie vyhľadávajú i lyžiari.

Oravský Podzámok:
Obec v údolí rieky Oravy na rozhraní Oravskej vrchoviny a Oravskej Magury, 10 km na severovýchod od Dolného Kubína. Patrí k nej bývalá samostatná obec Dolná Lehota. Chotár obce je značne členitý a lesnatý s nadmorskou výškou do 1 220 m. Nálezisko žiarových hrobov a iných archeologických predmetov z doby novolužickej kultúry. . Oravský Podzámok je sídlom výskumnej stanice Výskumného ústavu lesného hospodárstva vo Zvolene a poľnohospodárskeho učilišťa.

Námestovo:
Mestečko v Oravskej kotline na severozápadnom brehu vodnej nádrže Orava. Časť jeho chotára pri vodnej nádrži je rovinatý až pahorkatinný, značne zamokrený, chotár na severovýchode a východe vystupuje do vrchoviny a hornatiny so zalesnenými hrebeňmi. Veľkú časť bývalé chotára zaberá vodná nádrž.

Trstená:
Mestečko v juhovýchodnej časti Oravskej Magury na dolnom toku riečky Oravica. Jeho chotár je temer úplne bez lesa, v severnej časti pri hranici Tŕstie (1 033 m), nevýrazný kopec v hlavnom hrebeni Oravských Beskýd na hranici s PR, v okolí riečky Jelešňa sa nachádzajú rašeliniská.

Tvrdošín:
Mestečko v údolí rieky Oravy na rozhraní Oravskej Magury a Skorušinských vrchov. 6 km od Tvrdošína stojí priehradný múr vodnej nádrže Orava. Chotár mestečka je značne odlesnený. Súvislejší les pokrýva iba vyššie položené časti v Oravskej Magure a Skorušinských vrchoch. K Tvrdošínu patrí aj bývalá samostatná obec Medvedzie

Lokca:
Obec v západnej časti Oravskej kotliny, na sútoku Hruštínky a Bielej Oravy. Severozápadná časť jej chotára zasahuje do Podbeskydskej vrchoviny.

Nižná:
Obec v údolí rieky Oravy, rozkladá sa na obidvoch jej brehoch. Južná časť leží na svahoch Skorušinských vrchov (nová výstavba za Oravou), druhá časť obce leží v údolnej nive a tiahne sa na svahy pod Ostražicu. Chotár obce je značne odlesnený. Známe nálezisko bronzových predmetov z ml. doby bronzovej a stopy prehistorického opevnenia (s nálezmi púchovskej kultúry) na kopci Ostražica nad Nižnou.