Tento článok bol vytlačený zo stránky https://referaty.centrum.sk

 

Prečo nefajčím (úvaha)

Prečo nefajčím? Po prvé asi preto, lebo si uvedomujem, že je to zdraviu škodlivé. Inak môžem vymenovať ešte 10 ďalších dôvodov, prečo nefajčím. Každý rok to isté, znova a znova. Asi tretí rok počúvam pravidelne - nie je to zdravé, pasívne fajčenie, teda dýchanie dymu, škodí viac ako keď fajčíme priamo cigarety. Veď hej, je to pravda, ale netreba opakovať to isté, keď tí, ktorí sa rozhodli zničiť si život cigaretami, nechcú prestať. Začať sa dá ľahko - chceme na niekoho urobiť dojem (pre tých rozumnejších - zvyčajne si o nich zmenia mienku k zlému), chceme zapadnúť do partie alebo máme problémy v škole, s rodičmi. Ale tí, ktorí chcú prestať s fajčením, to majú ťažké. Väčšinou sú úspešní práve tí, ktorí skončia len pre lásku k svojmu partnerovi, ktorému to vadí. Ako som už spomenula, záleží len na Vás, či si chcete zničiť život cigaretami. Myslím, že zatiaľ mám dosť rozumu na to, aby som vedela, že fajčiť nechcem a nikdy nebudem. Možno niekedy v budúcnosti by mi mal niekto pripomenúť túto vetu, aby som si to nerozmyslela. Teraz nepotrebujem dokazovať nič sebe ani iným. Ak by som sa chcela dostať do nejakej partie, určite by som si nevybrala tento spôsob prezentácie. Je jasné, že by si mali všimnúť moje dobré vlastnosti, a nie to, či fajčím alebo nie. Múdrejší by ma nechceli práve preto, že sa pretvarujem. Ale vráťme sa práve k tým desiatim dôvodom:
Choroby dýchacích ciest vznikajú usádzaním hlienu a iných škodlivých látok na priedušnici. Ľuďom sa ťažšie dýcha, majú zachrípnutý hlas alebo kašlú - niekedy aj všetko naraz. Trpia aj zuby, na ktorých sa poškodzuje sklovina. Dym, ktorí dýchate Vy, Vaši blízki alebo priatelia, škodí viac ako samotné cigarety(pre fajčiarov je to o to horšie, že robia oboje naraz). Za peniaze, ktoré ste minuli na cigarety, ste si za rok mohli kúpiť veľa lepších a hlavne zdravších vecí. Nedajte sa zlákať rôznymi súťažami, lebo práve preto vznikajú medzi rodičmi a deťmi, priateľmi alebo manželmi hádky. Fajčiari páchnu dymom, nevydržia ani malú záťaž a ihneď sa zadýchajú. Napríklad Helena Rúžičková je tuhá fajčiarka, začala v deviatich rokoch a denne vyfajčí okolo 40-60 cigariet. A vidíte ako dopadla. Aj u nás v rodine bola takáto žena, aj keď po rontgenovom snímku pľúc(mala ich veľmi čisté) lekári nechceli veriť, koľko cigariet denne vyfajčí. Ale z toho si príklad neberte - môže to dopadnúť veľmi zle!
Na výtvarnú výchovu sme si mali nájsť materiál o fajčení. Vraj je to stále horúca téma.

To určite! Prezrela som desiatky časopisov a ledva som našla obrázok jednej fajčiarky a príbeh o dvoch ženách, ktoré tiež zlákali cigarety. Podľa môjho názoru sa na to akosi pozabudlo. A čo z toho všetkého vyplýva? Je to jednoduché: Nefajčím preto, lebo som dosť múdre dievča, aby som si uvedomila, že to nie je zdravé, vznikajú problémy v rodinách a okolie sa na Vás pozerá inak. Rozhodnite sa: Budem fajčiť alebo nie? Prestanem s tým alebo budem pokračovať a zabijem tým celé hodiny času a neskôr aj seba? Je to na Vás! Keď chcete, fajčíte, mne je to jedno. Počkať, vlastne nie! Nie je mi to jedno. Možno to práve číta moja najlepšia kamarátka alebo budúci priateľ alebo ľudia, na ktorých mi záleží. Vám by to tiež nebolo jedno. Páčilo by sa Vám, keby Váš priateľ, či priateľka fajčili? Myslím, že nie. Ja osobne si nechcem zabiť mladosť a dlhé roky týmto svinstvom-myslím, že to slovo vystihuje cigarety, drogy a alkohol celkom presne - žiadne "s prepáčením"-je to tak a inak to nikdy nebude. Vždy sa nájdu ľudia dosť hlúpy na to, aby si neuvedomili, ako dopadli títo fajčiari, narkomani alebo alkoholici. Chceme tak dopadnúť aj my? Zamyslime sa nad tým, čo je dobré pre nás, našu rodinu. Nepovedzte si, že Vás sa to netýka, lebo Vy nefajčíte. To nie je pravda. Je to problém celého ľudstva! Na svete je dosť chorôb aj bez cigariet, alkoholu a drog. Treba nám ďalšie choroby spôsobené týmito škodlivými látkami? Porozmýšľajte o tom, či sa oplatí vziať do úst cigaretu! ! !.

Koniec vytlačenej stránky z https://referaty.centrum.sk