Fajčenie
Niektorí ani nevedia, čo sa skrýva pod týmto slovom. Veď je to IBA slovo. No pre niektorých to znamená zbavenie sa určitých problémov, či stresov.
Fajčenie nemá žiadnu výhodu i keď niektorí vedia, čo spôsobuje ,ale si aj myslia, že im i nejako pomáha. Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje rýchlosť, silu, obratnosť ale predovšetkým vytrvalosť. Po vyfajčení jednej cigarety KLESÁ svalová sila po 5 až 10 minútach až o 15%. Spôsobuje i žltnutie zubov, či rakovinu. Tí mladší by mali vedieť, že najmä u nich sa zhoršuje vytrvalosť, čo oni ju najviac potrebujú.
Niektorí s týmto začínajú i keď vedia, že čo stratia. Začne sa to tým, že chcú pristúpiť k nejakej dobrej partii a chcú sa ich držať. Niekedy si ani neuvedomujú, čo dýchajú do seba. Niekedy to nie je iba to, že sú zavislý a nemôžu s tým prestať. Niektorí si povedia STOP a o pár týždňov sa venujú naplno iným veciam, ako je práca, športy, priatelia (čo je veľmi dôležité) a hobby.
Iní ľudia berú život ako: Treba všetko vyskúšať. Iní ľudia berú život ako: Naplno sa venuj tomu, čo ťa baví a to, čo je zdravé, veď život máš iba jeden.
Je však aj pravda, že ľudia, ktorí netrvajú na skončení sa postupom času stanú závistlými. Treba im pomôcť v skončení s týmto zlozvykom.
