referaty.sk – Všetko čo študent potrebuje
Martin, Maroš
Pondelok, 11. novembra 2019
Pohybové hry - na rozvoj sily
Dátum pridania: 03.10.2003 Oznámkuj: 12345
Autor referátu: sladka_lucinka
 
Jazyk: Slovenčina Počet slov: 616
Referát vhodný pre: Stredná odborná škola Počet A4: 2
Priemerná známka: 2.98 Rýchle čítanie: 3m 20s
Pomalé čítanie: 5m 0s
 

Dvaja hráči sa postavia na strednú čiaru čelom oproti sebe, ruky si vzájomne oprú o boky a pokúšajú sa jeden druhého vytlačiť za koncovú čiaru. Čím kratší časový limit zvolíme, tým väčšia bude aktivita hráčov. 8. Súboj s plnou loptou

Dvaja hráči stoja čelom oproti sebe a v natiahnutých pažiach držia plnú loptu. Na pokyn sa snažia vytrhnúť loptu súperovi z rúk. Kto stratí kontakt s loptou oboma rukami, prehráva. Zápas sa hrá na päť opakovaných súbojov. 9. Hra na čísla

Súperia dve družstvá s rovnakým množstvom hráčov. Každé družstvo sa tajne očísluje a obidve sa rozostavia na opačných koncoch v telocvični tak, aby boli v jednej línii. Uprostred telocvične leží niekoľko metrov dlhé lano, v strede označené farebnou značkou. Učiteľ vyvolá niektoré číslo, hráči, ktorým bolo pridelené, bežia k lanu, chytia ho a snažia sa ho pretiahnuť na svoju stranu tak, aby značku dostali za svoju cieľovú líniu. Po piatich sekundách učiteľ vyvolá ďalšie číslo, hráči, ktorým bolo pridelené, bežia k lanu a pripoja sa k spoluhráčovi. Postupne sa v päťsekundových intervaloch pripájajú ďalšie dvojice. Zvíťazí družstvo, ktoré pretiahne stred lana za svoju cieľovú značku. 10. Mlynček

Súperia dvojice hráčov alebo družstvá, ktoré postupne vysielajú do súboja svojich členov. Súperiaca dvojica je v podpore ležmo, nohy musia byť vo vnútri menšieho kruhu a ruky sa musia dotýkať väčšieho kruhu. Víťazí hráč, ktorý v určenom smere dostihne súpera.
 
späť späť   1  |   2   
 
Copyright © 1999-2019 News and Media Holding, a.s.
Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo šírenie obsahu je zakázané bez predchádzajúceho súhlasu.