Budhisti smeru zen sa spoliehajú na meditáciu.
Théravádski budhisti si vypracovali 8 pravidiel, tzv. Osemdielnu vznešenú cestu. Je to:

1. dokonalé pochopenie alebo poznanie,
2. dokonalý postoj alebo rozhodnutie,
3. dokonalá reč,
4. dokonalé konanie,
5. dokonalé zamestnanie alebo žitie,
6. dokonalé úsilie,
7. dokonalé rozvažovanie,
8. dokonalé sústredenie alebo meditácia.

Niektorí budhisti sa nazdávajú, že tieto "dokonalosti" možno získať iba dlhou meditáciou a prísnym mravným životom. Iní si myslia, že Budha pomôže tým, ktorí ho požiadajú o pomoc, prípadne, že tieto dokonalosti sú vrodené nám všetkým.

VÝZNAM BUDHIZMU V SÚČASNOSTI

Budhizmus je rozšírený takmer po celom svete a má svoje strediská vo väčšine európskych krajín a v USA. Budhisti dnes živo diskutujú o svojej budúcnosti. Niektorí z nich tvrdia, že by mali žiť v ústraní, lebo vystupovanie na verejnosti protirečí "strednej ceste". Iní si myslia, že učenie je návodom, ako pretvoriť spoločnosť k lepšiemu.

Príťažlivosť budhizmu pre modernú priemyselnú spoločnosť môže byť v tom, že zdôrazňuje jednotlivca, nevyužíva ani nezneužíva človeka a má introvertnú filozofiu.
Budhista by povedal, že ľudia inklinujú k budhizmu, lebo robili dobré skutky vo svojom predchádzajúcom živote.