Podstata civilizačných ochorení

Človek sa už nedokáže tak rýchlo prispôsobovať meniacim sa životným podmienkam, najmä znečisťovaniu životného prostredia. Príkladom zlej situácie a adaptácie na nevhodné životné prostredie je množstvo alergií, napríklad na potraviny, prach, peľ, na lieky, na mikroorganizmy, zvieratá a pod. Na človeka pôsobia tieto skupiny vplyvov:
1.fyzikálne vplyvy
2. chemické vplyvy
3. biologické a mutagénne vplyvy
4. psychické a spoločenské vplyvy

Zdravý životný štýl

Príčinou mnohých civilizačných chorôb je nesprávna výživa. Pre zdravý život potrebujeme vyše 40 rôznych živín, vitamínov, minerálov, aminokyselín. Okrem toho, čo jeme, je dôležité aj to, koľko jeme a aký máme stravovací režim.

Stres

Stres je jedným z najdôležitejších fenoménov dnešnej doby. Sprevádza človeka po celý život. Predstavuje rad fyziologických reakcií organizmu ako prirodzenú adaptačnú na výstrahu a nebezpečenstvo. Ak sa stresová situácia nevyrieši, stres sa nebude neutralizovať, zostáva nevyriešený, nebezpečný v organizme a môže byť štartérom procesu, ktorý v konečnom dôsledku vedie k vážnejšiemu ochoreniu. Z medicínskeho hľadiska sú následky stresu najmasovejšími problémami ľudstva.

Stres zväzuje psychiku aj telo. Samozrejme, stres nám môže byť aj na osoh, ak nás posúva dopredu, ale vždy pod kontrolou. Ak sa nám stres vymkne spod kontroly a pracuje dlhšie, vtedy vyvoláva napätie, opotrebovanie nervovej sústavy, psychickú vyčerpanosť, únavu, neschopnosť sa sústrediť, poruchy pamäti, podráždenosť, ale aj depresívne stavy. Stres je pre mnohých každodenným spoločníkom, ktorému sa nevieme účinne brániť tak, ako by sme si to predstavovali.

Narkománia

Je to drogová závislosť, ktorú vyvolávajú rôzne látky. Môže ísť o závislosť od nadmerného užívania liekov, od rôznych chemických látok, až po závislosť od tvrdých drog. Narkoman nemôže existovať bez drogy, musí ju získať nielen pre jej príjemné psychické účinky, ale aj pre nevoľnosť, ktorá vzniká pri nepožití drogy. Narkománia sa zväčša spája s inou trestnou činnosťou, pretože drogy sú drahé a ak narkoman nemá peniaze, je schopný kradnúť, lúpiť ale i prostituovať. Drogová závislosť sa vytvára podstatne rýchlejšie ako závislosť ad alkoholu či od fajčenia. Niekedy však jednorazové nadmerné požitie drog spôsobuje smrť.

AIDS

Je infekčná choroba spôsobená vírusom HIV, ktorý napáda živé bunky, prežíva v nich a používa ich ako „výrobný závod“, reprodukuje sa v nich. Napáda najmä bunky, na ktorých je založená imunitná obrana organizmu. Preto chorí na AIDS zomierajú na následky rozličných infekcií a chorôb. AIDS sa prenáša krvou infikovaného človeka, sexuálnym stykom a z matky na dieťa počas tehotenstva i pôrodu. Vírus môže žiť v organizme aj 10 – 12 rokov, kým sa prejavia príznaky choroby. Preto nositelia vírusu často nevedia že sú chorí.

Informačná, telekomunikačná a masmediálna závislosť

Zavádzanie a využívanie priemyselných robotov, komputerizácia sféry výroby a služieb, široké požívanie moderných prostriedkov masovej informácie, používanie osobných počítačov, mobilov či internetu môže ľuďom pomáhať ale aj škodiť. Nesmieme však zabúdať na negatívny vplyv televízie , počítačových hier a pod. na etické a morálne hodnoty ľudí, ba aj doslovné poškodzovanie zdravia.

Televízia

Mnohý ľudia dnešnej doby sú doslova závislí na televízií. Bez každodenného pozerania filmov, seriálov, telenoviel či relácií si ani nevedia svoj život predstaviť. Mnohým ľuďom televízia nahrádza priateľa či partnera a tak sa televízia stáva ich najlepším priateľom. V konečnom dôsledku to môže mať aj dobrý vplyv ak nám prináša mnohé nové zaujímavé informácie z celého sveta.

Mobily

V dnešnom pretechnizovanom svete sú mobily pre nás už bežnou záležitosťou. Používame ich na komunikovanie s rodinou, priateľmi atď. Sú nám samozrejme na osoh, pretože ich môžeme použiť v situácií keď ide doslova o život. No sú aj taký ľudia, ktorí sú na mobile závislí. Stále lepšia technika a akcie operátorov nás lákajú aby sme vlastnili aj niekoľko mobilov, alebo si kupovali stále lepšie značky telefónov. No nezabúdajme na to, že mobily nám na dokážu poškodzovať naše zdravie. Takže ich musíme vedieť obmedzovať.